经过这几天的培训，我认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，做一个课改的积极实施者。经过学习，也让我更加深刻地体会到学习的重要性，只有不断的学习，才能有不断的提升。
在这次网络培训中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为年轻教师，我深知自己在教学上是幼稚且不成熟的，教学工作中还有很多不足，但通过这些日子的学习，我坚信在以后的工作学习中一定能取得更大的进步。下面是我通过培训获得的点滴体会：
一、教学理念的提升
虽然从事教育工作已经有十个春秋，教学技能也是非常薄弱。面对当今的形式，时代要求我们不断进步，吸取营养，为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献我们的力量。在这次学习中我们总结了教学的思想方法和活动经验，这让我在教学理念上有了更深刻的认识。除了教师自身要具备较高的随机应变的能力外，更要汲取丰富理念，这样才能真正具备驾驭课堂的能力。
二、教学行为的转变
对于每位教师都要面临的备课和上课任务，在这次培训中我也有了进一步的认识。在日常工作中面对庞大的班级学生数，面对堆积如山的要批改的作业，再加上那么些个后进生，教师已经忙得不可开交，谈何每天细心备课，认真钻研教材，尤其是像我这样缺乏经验的年轻教师，日常课堂教学的有效性内心来说实在让人堪忧。王老师和卢杰夫老师的讲解为我们在这些方面的思考提供了一些可借鉴的方法。空谈理论不切实际，屏弃理论也不合逻辑。我们应理论结合实际，在日常工作中根据自身工作量在学期初为自己制定好工作目标，如细致备多少节课，进行多少节课堂教学研究等。简而言之，就是有选择性地进行教学研究，保证在有限的教学时间中做到充分利用。可谓：量不在多，贵在精。我想这样一种教学行为的转变，才能真正意义上运用到我们的'实际工作中，才能让学生获得更为有效的教学。
三、教研方法的更新
经过这几天的培训，我认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，做一个课改的积极实施者。经过学习，也让我更加深刻地体会到学习的重要性，只有不断的学习，才能有不断的提升。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革之花才会开得更加灿烂，中华民族才会永立世界民族之林。我愿在这快乐而无止境的探索中去实现自己的梦想。
四、建议
网络远程学习能不能不要在假期学习，没电脑、没网络的家庭很不好学习啊！
何谓互联网思维？作者通过列举大量企业成功的事例，证明互联网盈利模式的成功，其实是折射出来的互联网思维的神奇力量。要想改变口袋，必须首先改变脑袋，解放思想，更新观念，使自己的观念紧紧跟上互联网时代的步伐。为了实现这个目标，必须具有互联网思维。作者认为互联网时代就是跨界竞争。将互联网思维形象的比喻为是“借船出海”、“羊毛出在狗身上”和“快鱼吃慢鱼”。这位兵器工业的领航人向兵器工业系统发出了全面深化改革的动员令。目前，一场围绕如何推进改革发展的大学习大讨论活动正在兵器工业系统悄然兴起，并持续向纵深发展之中。
应该对互联网思维有一个全新的认识。互联网思维确实是改革开放以来提出来的一个很新的观点。它有着自己丰富的内涵。近年来，随着我国改革开放的不断推进，各地区各行业通过互联网思维模式，极大地促进了经济建设的发展，产生了良好的社会效益与经济效益。大量事实彰显了互联网思维的神奇力量。
互联网可以穿越时空，打破所有界限，能够产生和凝聚巨大的作用。过去，我们总以为互联网离我们很遥远，与我们所从事的行业企业的工作不搭界，没有什么太大太多的关系，其实这种想法被实践证明是错误的。互联网与我们的工作相通交融，它时刻都在我们身边，就在我们的工作实践中，与我们的工作事业和前途命运紧密相连。我们可以不懂互联网技术，但应该懂一些互联网知识，尤其是应该具备互联网思维。
个性化需求是传统生产过程中一个难以解决的普遍现象。以衣服为例子，传统的生产模式，把同一款式的衣服做成大中小各种码型，看似每个人都能找到合适的码型，但实现上只是相对合适。从企业角度这可以节约成本形成大规模生产，从消费者角度，既想获得个性化产品，又不愿为之付出高价格，这就成了一种拆中的选择。而在互联网时代，借助互联网的信息技术，众包的新生产、消费形式开始粉墨登场。这些消费者不再是被动地，而是主动地参与产品的设计和开发。也就是说，在商品的创造过程中，他们既是消费者同时又是产品的生产者。
今天中午，我们有幸聆听了来自清华大学的曹军威教授题为《能源互联网技术与发展》的专题讲座。讲座中，曹教授不仅就“能源互联网改变世界”这一观点，深入浅出地为我们讲解了现代能源的发展局势，和发展能源互联网的必要性。而且，曹老师还为我们提供了软件工程方面的新的发展趋势、新的观点等，使我们拓宽了视野，受益匪浅。
一、认清现状，努力发展。
就像能源互联网发展的过程，互联网公司进入能源领域，就是对自身和未来科技发展趋势的准确认识。
一个企业要想取得突出的成绩，需要不断地分析公司的发展情况，既要看到自己的优点也要看到与他人的差距，努力进一步的发展自己的优势领域，并不断的在其他方面努力的和别人缩小差距，这样的企业才能刚好的在这个竞争激烈的社会中生存下去。
一个人，只看到自己的长处，会使你骄躁，只看到自己的短处，会使你自卑。学会认识自己，既要发扬自己的长处，也要敢于面对自己的缺陷，直面自己的弊端和错误。只有在缺点处敢于面对，你才可能真正的弥补。
只有正确的认识自己，无论是企业，个人，公司，才能更好地把握未来，发展自己。
二、改变自己，寻求突破
随着世界能源危机的到来，和传统能源行业的弊端的逐渐显现，人们开始寻求改变。就像沃顿商学院杰里米.里夫金所说：在即将到来的时代，我们需要创建一个“能源互联网”，让亿万人能够在自己家中，办公室里和工厂里生产绿色可在生的能源。这是对未来能源世界的想象，也正是人们所要寻求的改变和突破。
学会改变，使自己在一条道路上走不下去的时候，能够及时的转换思维，转变方向，很重要。想要突破自我，应该不断地尝试，不断的发现，从而取得进步。
三、坚持不懈，超越自我
每一项成功的背后，永远离不开勇于开拓和创新者的坚持不懈。一分耕耘，一分收获。在每个成功者的身上后，都流淌锲而不舍的血液，使他们不断坚持，不断向前，不断的突破自我，为世界做出自己的贡献。世界因为他们的努力而更加精彩。
成功者的一生，在不断的认识自身，不断的寻求突破，不断的超越自己中度过。相信，虽然坚持不易，但他们是幸福的，他们为这个美丽的世界作出的自己的贡献，他们是值得人们记住和尊敬的。每个想要成为这样幸福的人，值得我们现在开始去努力！
通过为期一个学期的选修课程的学习，作为一个涉及计算机网络不深的我来说收益匪浅。那么以下就是在此次学习过程中我所总结出来的关于计算机网络学习中所体会到的一些值得记录的心得。
我在读初三的时候第一次接触计算机觉得很新鲜。我清晰的记得，当时有一个清晰的想法，那就是学好计算机。随着接触电脑的.深入，对计算机的认识越来越深入，同时也产生许多不明白的地方。在报选修课的时候，看到有《计算机网络》这门课，我就毫不犹豫地选了。这正是我需要掌握的技术啊！掌握《计算机网络》我学到了许多知识，许多以前对计算机迷惑的地方。在王老师的讲解和实际演练下我明白了以前不太懂的地方。比如，局域网，城域网和广域网之间的联系和区别。明白了域名是怎么回事。TCP/IP以前不知道是做什么用的。在选修课里我明白了。还有网络安全等等。总之，我以前迷惑的地方明白了。明白的知识更加深入了。
选修网络课，让我对网络技术有了很大的认识，对我来说，是我进一步掌握计算机网络技术很好的基础知识。
最后，在做博客和上传作业的过程中，遇到许多问题，通过选修课学到的知识，再加上向同学请教，还是非常顺利的解决了。
本学期已接近尾声，选修课程也业已结束，本次学习让使我对计算机有了更新的认识，更是学到了很多实用技术，在此仅对本次学习略做总结并对为我们带课的王老师表示以真挚的谢意。谢谢您！
我于1988年参加工作，刚参加工作时，也许是工作不够深入的缘故，自我感觉所学知识还能满足工作需要。
近年来，随着社会的进步，人们法制观念的提高以及对科学知识的追求不断深入，使我深感自身知识的贫乏。于是，我想到了必须为自己充电，拓宽知识面，使自己更加适应工作需要。结合自己的工作需要和特点，XX年我报考了山大网络的护理专科学习。
两年来，在老师的关怀下，我克服重重困难，虚心求学，取得了较好的成绩。要说网络学习有哪些体会，我想可以用恒、挤、勤、用四个字来概括。
一是恒，即网络学习必须持之以恒。没有一颗恒心，是达不到预期的学习目的的。网络学习是在职学习，既要搞好本职工作，又要学好专业知识，加之我在医院服务单位工作，服务的对象是病人，三班倒，整天忙得不可开交。学习与工作的矛盾，学习与家务的矛盾，都随之出现，要解决好这些矛盾，就必须有一颗持之以恒的心，再加上我所选的护理专业，枯燥、单调的课程内容更是对我的严峻考验，那些繁复的护理知识很容易让人产生半途而废的念头，此时若没有咬定青山不放松的决心，学习是不会持久的，正是我有了一个恒心，所以，三年来我能够认真地学习教材，按时参加面授，完成规定作业等一个个具体的学习任务。
二是挤，除按固定时间学习外，主要是需要挤时间学习。病人较多，日常工作很忙，还有孩子、家务等等各方面的原因，如不严格要求自己，很难有学习时间。鲁迅先生说过，时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。我想我必须像挤海绵中的水一样去挤时间学习，见缝插针。
除了在医院充分利用闲余时间看书学习外，回到家里，更是想办法不让孩子影响我的学习，这就需要恰当安排时间，这样的话，时间就必须从休息中抠出来，也就是从睡眠时间中往外挤精力，把教材经常放在床头，临睡前，看一会儿书。
久而久之，就养成了睡前学习的习惯。这样既不耽误学习又能照顾到家庭，可谓一举两得。
另外，我更珍惜星期日的富足时间，舍不得把时间都用在家务和应酬上，往往是抱着能学多少就学多少的态度，抽空就学，时间长了，这样的生活虽然紧张和疲劳，但却愉快而有意义。
三是勤，业精于勤而荒于嬉，只有勤学善记才能有所收获，特别是护理专业更是需要如此。那些枯燥无味，而且容易混淆的'护理操作知识，往往是看了几遍一合书本又忘记了，我就想办法与遗忘作斗争，除了要认真领会其中的含义以外，更主要的就是需要勤学勤记，读懂想通，想的多了，理解也就加深了，记忆也更牢固。
一份耕耘一份收获，只要肯下功夫，就一定有回报，我的成绩不就是这样的证明吗?
四是用，即学以致用。在自学过程中，我一边学习护理的基础知识，一边注意它在工作中的运用。我运用所学知识，对患者耐心细致地进行护理，起到了良好的效果，对我的工作也起到了极大的推动作用。
回顾一年来的网络学习，我深深体会到，要想学到知识，并取得好成绩，就必须付出辛勤的劳动，只有锲而不舍，才能金石可镂，没有明确的学习目的和坚忍不拔的毅力，自学是不可能持久的，也就不能取得好的成绩。今后，我将一如既往，继续努力学习，认真搞好本职工作，为推动我国的护理事业贡献自己的一份力量。
何谓互联网思维?作者通过列举大量企业成功的事例，证明互联网盈利模式的成功，其实是折射出来的互联网思维的神奇力量。要想改变口袋，必须首先改变脑袋，解放思想,更新观念，使自己的观念紧紧跟上互联网时代的步伐。为了实现这个目标，必须具有互联网思维。作者认为互联网时代就是跨界竞争。将互联网思维形象的比喻为是“借船出海”、“羊毛出在狗身上”和“快鱼吃慢鱼”。这位兵器工业的领航人向兵器工业系统发出了全面深化改革的动员令。目前，一场围绕如何推进改革发展的大学习大讨论活动正在兵器工业系统悄然兴起，并持续向纵深发展之中。
应该对互联网思维有一个全新的认识。互联网思维确实是改革开放以来提出来的一个很新的观点。它有着自己丰富的内涵。近年来，随着我国改革开放的不断推进，各地区各行业通过互联网思维模式，极大地促进了经济建设的发展,产生了良好的社会效益与经济效益。大量事实彰显了互联网思维的神奇力量。
互联网可以穿越时空，打破所有界限，能够产生和凝聚巨大的作用。过去,我们总以为互联网离我们很遥远，与我们所从事的行业企业的工作不搭界，没有什么太大太多的关系，其实这种想法被实践证明是错误的。互联网与我们的工作相通交融，它时刻都在我们身边，就在我们的工作实践中，与我们的工作事业和前途命运紧密相连。我们可以不懂互联网技术，但应该懂一些互联网知识，尤其是应该具备互联网思维。
个性化需求是传统生产过程中一个难以解决的普遍现象。以衣服为例子，传统的生产模式，把同一款式的衣服做成大中小各种码型，看似每个人都能找到合适的码型，但实现上只是相对合适。从企业角度这可以节约成本形成大规模生产，从消费者角度，既想获得个性化产品，又不愿为之付出高价格，这就成了一种拆中的选择。而在互联网时代，借助互联网的信息技术，众包的新生产、消费形式开始粉墨登场。这些消费者不再是被动地，而是主动地参与产品的设计和开发。也就是说,在商品的创造过程中，他们既是消费者同时又是产品的生产者。
延伸阅读
各位老师，同学们：
早上好！今天我代表高279班做国旗下的讲话，我演讲的题目是《在总结中反思，在反思中提高》，站在这冬意正浓的早晨下，段考已尘埃落定，然而那求知的成绩却暗暗控制着我们的呼吸。我们每一个同学都在期盼自己开学以来的耕耘能够结出甘甜的硕果。其实每次考试成绩出来后，在同学们的脸上，或喜或忧。早已展露无遗。但是，考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，也许会受挫，也许会失败，但是，不经风雨怎么见彩虹。分数当然是要看的，它可以衡量我们前一阶段的学习，但考试后最重要的不止是分数，它只是对前一阶段学习情况的检测，最重要的是我们发现学习中存在的问题，反思自己的得失，并且切实改进。反思不仅是对前一阶段学习的总结，更是对下一阶段的学习促进，以下做法可以参考：
首先，检查一下在学习过程中是否忽略了自身的责任，是否做出了有效的努力，是否把学习失败的原因归结为外部因素，但有没有从自身找回失败的原因呢？
其次，反思一下以往学习过程中是否充分发挥了主观能动性，学习需要自己积极的参与。可有些同学学习十分被动，老师布置的作业常常能不做就不做，要背的内容老师不查就不背，更不会主动的预习、复习、做练习等，如此被动的学习根本不能取得好的学习效果。
第三，是否采取实际有效的行动，有些同学总是从无奈的等待取代积极，艰苦的学习行为；要实现自己的学习目标，光靠想是没用的。必须采取实际有效的行动。
一次考试的成绩不代表什么，但如果通过考试学会反思，找出成绩好坏的原因。掌握学习方法，并及时进行自我调整，为下一次考试早做准备，这样将会使你学习效率更高，学习效果更好，有这样一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别记忘赶路。”借用文学大师冰心的一段话与同学们共勉：“成功的花，人们惊羡她现时的明艳；然而当初她的芽儿浸透着奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。所以，如果失败，我们无须遗憾，因为那成功便是我们竭尽所能也摘不到的天星；如果我们一味的怨天尤人，遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可及却没有弯腰去拾的珍宝。”
同学们，明天可以是美好的，但美好的明天是需要努力争取的，不管昨天我们有怎样的成绩，让我们一起从今天开始，用我们每一个今天的努力，去换取每一个明天的可喜成绩。
期中考试后的思考
老师们、同学们：
大家上午好！
今天，我要和大家谈一谈“期中考试后的思考”。
紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。是啊，在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，同学们，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢？一次考试，可以检验、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢？
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。但有两点是可以肯定的：第一， “态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些则与你学习态度有关。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人们常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确
思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然这是你平时就缺乏专注、不注意细节造成的。
另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩；即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。还有，学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后；谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同学们，其中考试已经过去，期末考试就在眼前，请你立即从现在做起，做好每一个细节，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰；那么，请记住，每一朵花都有开放的权利！只要你肯努力，我们清华园学校就是雄鹰腾飞的地方！
谢谢大家!
老师们、小伙伴们：
早上好!今天我演讲的题目是：《考试后的反思》!
岁月如梭，时光荏苒，转眼间又是半个学期。在刚刚经历过考试后，有的小伙伴取得了优异的成绩，有的小伙伴成绩不理想，但不论成绩怎样，我们都要正视这次考试。依这次考试为契机，来反思我们这半学期的学习情况。找到在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，学习方式是否得当等等，以便在今后的学习中做出适当的调整。
期中成绩是小伙伴们半个学期以来的努力结果，但是，考试成绩只能代表过去。成绩不理想的小伙伴，如果能静下心来找到新的起点，发奋努力，一定会迎头赶上。如果还是像以前一样，不做出改变的话，那么下次考试恐怕又要名落孙山了。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的不足之处，改正自己的缺点，即使有一百次的跌倒也要在第一百零一次爬起。我们要相信自己能够做好，相信成功就在不远的前方。
态度决定一切，细节决定成败。目标是前进的灯塔，勤奋是成功的阶梯。学真本领，就得刻苦勤奋的耕耘。不勤奋，理想永远都是梦想和幻想。勤奋需要思考和反思。有的小伙伴终日勤奋劳苦的学习，却没有明显的进步。我想原因也许是因为缺少思考和反思吧。所以，我们要从忙中偷闲，时时反思自己的缺点，力求一份耕耘两份收获。
一次考试并不是句号，更不是人生的全部。成功道路上有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。你不能改变容貌，却可以展现甜美的笑容，你不能改变世界，却可以改变自己。从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，做到胜不骄，败不馁。明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
期中总结之后又是一个新的起点。春种一粒粟，秋收万颗籽。让我们携起手来，共同努力。我坚信，大家的青春因我们的不懈努力而绚烂，老师和父母会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因我们所取得的成绩而增添光彩!
小伙伴们:努力拼搏，不懈奋斗，共同加油!
记得刚入段那会儿接受安全教育时，看到了一本名为《伤亡事故案例汇编》的小册子。见多了满页文字的枯燥教材，那彩色的漫画、简明的注解让我瞬间来了兴致。满心好奇地浏览完里面的每个事故后，我却着实倒吸了一口冷气，内心惊呼：我踏入的这竟然是个高危行业！在这里，被事故夺走生命的既有与我年龄相仿的年轻人，也有身经万千实战的老前辈。难不成说，“热情”和“经验”——这在我看来可是之于工作最重要的两样东西，都还确保不了一份最基本的安全么？难不成说，铁路系统的作业真有一定的死伤率，无法彻底杜绝事故的发生么？定下神来，我又仔细品读了每起事故后的分析，其实，概括起来原因也不外乎几点，重则违章作业，轻则心存侥幸，而这些无一不是可防患于未然的。可正是这些本该做却没有做，或者说是没有做好的事情，夺走了一条条鲜活的生命。原来，那些事故，并非难躲的天灾，而是可防的人祸。那个时候我就第一次给自己敲响了警钟：生产作业勿侥幸，违章懒散要人命呐！
如果说这第一声警钟只是潜意识里的一次自警，声音不够洪亮的话，那么去年的4月26日，我听到了一声巨响，振聋发聩！
对我们全体北建人而言，“4。26”是一段不愿提及又难以忘记的沉痛回忆。本以为，全段职工平均年龄都40多岁了，从业几十年的“老铁路”们干起活来轻车熟路，一定会让人放心的吧；本以为，我们非一线运输站段的安全形势并没有那么严峻吧；本以为，都安全地度过了4676天，第4677天也应该是安全的吧……但结果，现实又无情地夺走了一条人命，狠狠地给了我们一记耳光！
就是这样一起事故，让我们的生产染上了鲜血，让我们的单位受到了通报，给企业的效益带来了重创，给全员的心头压上了担子；也是这样一起事故，直接反映出我们在施工管理、风险管控、现场监督等方面的漏洞和失职；更是这样一起事故，让我们愕然惊醒：安全问题一刻都不能观望，安全管理一丝都不能放松。于是，一年前，我们痛定思痛，认账不认输；一年中，我们忍辱负重，攻坚不畏难。如今，最困难的一年过去了，哭声和骂声也已渐渐的散去，“4。26”已经成为了一件鲜被谈论的旧事，却更变成了一种内化于心的意志，分分秒秒、时时刻刻地警示着我们，鞭笞着我们：安全！一定要保安全！
或许，有人会不屑于我对安全的过分强调，我却认为这种不屑才是真正的可笑！为什么要保安全？因为这是一笔收益颇丰的买卖！让我们用“事故赔偿加待岗停薪”来算一笔经济账，用“妻儿老小无助的哭声”来算一笔亲情帐，用“万千功劳不敌安全一过”来算一笔政治账，你就会明白，保好安全可以赚到多么宝贵的财富。为什么要保安全？因为生命从不相信眼泪和悔恨，更不曾臣服与所谓的高科技！是的，智力超群的人类可以修建世界七大奇迹，乃至七十大、七百大奇迹，却无力修复一个残缺的生命。面对生命，我们能做的只有敬畏，珍惜，尽己所能地保生命周全，千方百计地请安全留步。
若要请安全留步，必须让警钟长鸣。警钟长鸣，就要跳出“重处理轻预防，无事故不反思”的思维窠臼；警钟长鸣，就要摒弃“挂在墙上，说在嘴上，丢在干上”的惯性陋习，只有这样，我们才能走出“事故之后是整治，整治之后又事故”的怪圈。也只有这样，安全的警钟才能不再以生命的逝去而敲响。
我的演讲结束了，谢谢大家。
20xx年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。
通过上大学心理健康课程，我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性
心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。
我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面：
第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。
第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。
第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。
我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。
现代社会的压力之下，可能身边有很多人内心都有痛苦，但是他们用微笑来掩饰，把自己伪装的很快乐，其实内心很孤单，找不到开解的方式，这是一个非常需要我们去正视的一种疾病。
乔泓教授主要从三个方面讲述了心理健康的影响因素、心理健康的源动力以及心理升级的路径。心理健康的影响因素又分为生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源动力又分为能力感、关爱感、自主感。心理升级的路径又分为成长型需求、成长型价值观、追求型目标。
在成长型价值观中乔泓教授三个石匠的故事令我深受感触，他们虽然做着同一个工作，但是给工作的定位不同，决定了能取得的高度。混饭吃的石匠也永远成为不了建筑家。而第三个石匠不仅热爱自己的工作而且充满激情，并朝着这个目标不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成绩，正是这种目标明确的激情和理想激励着他不断努力，不断实现自我，超越自我，所以才造就了他的成功。
我觉得对于今天的中国社会来讲，社会发展的速度很快，年轻人承受的压力很大。但是中国人又往往对于心理疾病存在一些误解，胆怯的心理导致不想跟别人表达、也不敢跟别人表达，病人在这个过程中其实会承受双倍的痛苦。
别再独自挣扎！如果真的觉得自己的心态在某一段时间已经出现不稳定的时候，及时找专业人士来帮你判断。这时候非常需要陪伴和开导，需要大家及时的沟通，把心里的问题发泄出来，不要藏在心里。我们也需要关注一下别人的内心到底是什么样子。多接触一些性格好的朋友，少聊一些负能量的事，坚持做每一天自己觉得应该做的事，努力对待生活，努力坚持做好每一天、过好每一天。
愿你我拥有发自内心的微笑！
近日，参加了电大《心理健康教育概论》学习，通过这段时间的学习，我获得了许多新知识，使我对工作有了新的思考，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上能够说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中理解的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在必须条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而到达心理优化、健全人格的目的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育经过激发受教育者的自信心，帮忙主体在更高的层次上认识自我，从而实现主角转换，发展对环境的适应本事，最终使潜能得到充分发展。
健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。
人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。
人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物
和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目标已经实现了,经过高考的激烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目标,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式，或坐或卧，慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充沛，能够良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，避免不良情绪产生。善于到生活中去发现新意，和同学去操场散步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的生机，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。
人与人需要交流，有好朋友才有好健康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目标，让自己取得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。
总的来说人要有健康的心理,才会有健康的生活.故让我们为了明天的美好,让我们拥有一颗健康的心吧
今天，我参加了新学期以来第一次教师培训，有幸聆听了张校长和王主任的讲座，深感收益匪浅，让我对班主任工作有了更深的理解。随着社会对培养学生的要求的改变，要求我要走终身学习的路子，成为学习型的班主任。与一些老师交流之后，我觉得我在班级管理方面、做学生思想工作方面与他们相比还有差距，还有很多需要学习需要钻研的地方。经过认真对比反思，我认为，今后还应从以下几个方面继续努力。
一、 提高自身素质
班主任的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。
二、走进学生的心灵
作为班主任是班级的组织者、教育者，所而做为一个班主任要善待每一个学生，做好与每一个学生的接触，缩短师生间的心理距离。注意发现学生身上的优点进行因材施教。对学生要注意语言分寸，多鼓励学生，树立学生的自信心做到你尊重他，他才会尊重你，这样才能搞好师生关系。
三、管理好班级体
在班级里，班主任需要建立班级“小气候”，培养班干部队伍，优化班级系统。教导学生树立正确价值观，勇于开拓，着眼于大文化、大问题，多让学生学习一些研究性学习的论文，这样学生的思维洞开，目光高远，使命感、责任感也强化了。
四、信任学生，尊重学生
渴望理解，渴望信任是人们的一种正常需要。对于少年儿童来说，信任更是推动其上进的力量。作为班主任，我对于一些特殊学生，首先亲近他们，尊重他们，在学习上耐心引导，生活中热心关怀，经常同他们交谈，了解思想状况，抓住时机，尽量做到多表扬，多鼓励，多给他们改错的机会，树立自信心，使他们感受到来自各方面的帮助，也能提高学习成绩。
五、正确评价，鼓励学生
教师经常要对学生的工作进行评价，教师的评价要公正，只有公正地评价每一个学生，才能使学生信服，从而激发起奋发向上的愿望。因此在教育中公正的评价每一位学生，对成绩好的学生不护短，对学习差的学生不歧视，善于发现差生的闪光点，并使之发扬光大。对于班干部同学要求更加严格，要求他们每周写出工作总结，每月召开一次干部会议，推广各自的工作经验，对于取得成绩的同学适时地表扬，使他们心理上享受到成功的体验，以便更加努力学习。
班主任的地位在学生心目中是至高无上的，班主任的话对学生是最具号召力的。要做好班主任工作，就需多学习借鉴别人的经验，在实践中不断的完善工作方法，并且不断完善班级管理制度。通过各种教育形式，组织各种活动，使学校学生都满意，这样才能当好一名成功的班主任。
我一定会以一个优秀班主任的标准来要求自己，努力提高自己的境界，争取当一名合格的班主任。
为期三天的新教师培训很快就结束了，各位领导、专家丰富的教学经历让我受益良多，以下是本次学习的收获:
一、 椰风海韵识学情
我和海南本地学生的第一次接触是在一家理发店，小女孩儿很开朗。交谈的过程中得知她是一名中职学生，专业是美容，以后想自己开一家美容店。她告诉我海南的学生学习成绩普遍不太好，能考上高中就很了不起，特别是农村的孩子。
是家里的经济条件不太好?是地区观念差异？又或者是其它什么原因？
这次培训，各位老师的精彩报告让我想起了那位小女孩儿的话，当时的疑惑顿时解开了。海南岛与大陆隔海相望，并且有着先天的综合优势，这里的孩子并不需要通过读书来改变自己的命运，所以对学习的好坏并不十分重视。这样的学情对学校、老师来说是一个很大的挑战。
作为一名小学教师，我们要在学生的启蒙阶段给他们一个正确的引导，潜移默化的转变学生和家长对于学习的认识。在我们迷茫的时候，可以用学习抚平焦虑、启迪智慧、找寻答案。在我们难辨是非的时候，可以用学习洗涤自己思想上的尘土、得到矫正的机会。在我们未知的领域，可以用学习打开一扇扇门，看见天之广、地之大。学习不仅是学习文化知识，而且学习可以更好的完善自己、更好了解世界、更好的与人交流、更好的生活。
二、 “捧着一颗心来，不带半根草去”
1、爱岗敬业
选择了教师这个职业，就选择了清贫。在市场经济的大环境下，我们要正确看待付出与索取的关系。教师为学生传道受业解惑，为学生的全面发展、健康成长付出了很多心血。教师的工作不只是教学，还要了解学生的兴趣爱好、个性差异及内心世界。人性的弱点和物欲的膨胀必然会带来教师心里的的不平衡，这就更需要教师能够坚守信念、淡泊名利、不忘初心。
2、热爱学生
每一为学生，都希望得到教师的关注。教师的一颦一笑、一声关切的话语问候、一句鼓励的话语、一个肯定的眼神，虽然微不足道，但可能会给学生带来无穷的力量。教师要善于观察学生，善于发现学生的点滴进步，善于发现学生的特长和闪光点，平等公正的对待每一位学生，尊重每一位学生，多给学生一点信任。在平时的课堂教学工作中，给学生独立思考的机会，认真评价学生的学习成果。
3、严于律己
小学阶段是学生行为习惯、学习习惯、生活习惯养成的重要阶段。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”在日常的教学活动中，教师要做到勤学好问、礼貌待人、积极进取、精益求精，用自身良好的言行举止来影响学生。
4、做一个阳光、充满正能量的人
“正能量”，是指一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
教师自己首先要做一个努力进取、乐观向上、健康生活的人，通过自己的言传身教，去影响自己的学生，帮助他们建立正确的人生观、价值观和世界观，做一个善良、诚实的人。教师要用心里的阳光去温暖孩子的心灵，教育学生学会感恩，怀感恩之心，做感恩之人，做感恩之事。
三、 教师要给学生“一碗水”，自己得先有 “一桶水”
1、 专业知识方面
时代的快速发展，教师也要做到与时俱进，积极进取，不断学习先进的教育理念和教学方法，建立终身学习的信念。教师要善于从多渠道获取教育资源，善于和各学科教师交流沟通、开阔自己的视野，提升自身的综合素质和专业技能。
2、 教学方面
课堂教学要与社会实际、学生的生活实际相结合，设计合理的实践性环节，让知识能够更科学、更自然的呈现在学生面前。在学习过程中，培养学生独立思考能力、合作探究能力、沟通表达能力、动手操作能力等。课后及时反思，积极向各位经验丰富的老教师学习教学技能，提高自己的教学水平，逐步形成自己独具特色的教学风格。
“教师”一个平凡而又伟大的职业，20xx年，我的梦想得以实现，那是一种自豪的心情，也是一种奋进的力量。兴奋的心情也难以言表终于可以站在讲台上去实现自己的人生价值，把自己所学的知识传授给学生的激动。
在实习期间我积极参加绍兴市越城区组织的各种新教师培训活动。培训的内容十分丰富，包括对教育法规、师德师风、教学工作，教师本身素质等诸多方面。教师培训的开设与参与学习是我能更稳健地踏上神圣的三尺讲台的起始点。通过培训，我们慢慢的适应了环境、适应了工作。因此，我们也由初来时的浮躁，在经过领导的教导和同事的沟通交流，慢慢变的求实、务实起来。我们的品质在这样的人文环境中亦得到步步提升，我们的教学业务能力也在不知不觉中得以加强。
在培训中，许多有经验的前辈的精彩讲座一次次的激起我内心的感应，更激起了我的反思。各位前辈老师的讲座给了我很多启示，让我受益匪浅。下面就是我在这次培训中的一些体会：
1、教师职业与事业的体会
首先，我认为教师之所以为教师，不管你承认与否，不管别人是否对你看得上眼，不管是成年人还是小孩，都有一个共同的认识。学生肯定在乎教师，即使随着年龄的增加对老师的依赖减少，无论如何在他们心中有你的位置。成人也在乎教师，是因为他们的子女需要老师，至少通过这样那样的方式和途径与老师产生了一定的联系。从这个意义上来讲教师可以说是一种身份。
教师的行为对象是人，是需要通过教师工作不断去完善他们的不健全的人，需要对他们不健全的人格不断塑造的人。这个活动过程比其他任何活动过程都要引人注目。说教师崇高也许就基于这个理由。从这个角度理解，教师应该是事业。你努力的去完善你的工作对象，是必须非常用心的，不光是用技能而更多的是用心去完成的工作应该上升为对事业的强烈追求
2、要学会反思
作为教育工作者尤其要学会反思，上过一节课后的反思，一天工作之后的反思，对学生作业的反思等等，从反思中得出结论，可以知道存在什么教育问题，从而得以改进。作为一名教师，如果不会反思，就不会工作，就不可能成为优秀的教师。考尔德希德说过：“成功的有效率的教师倾向于主动的创造性地反思他们教学中的重要事情，包括他们的教学目的，课堂环境，以及他们的职业能力。”美国的心理学家波斯纳也提出教师成长的公式是“成长=经验+反思”。由此可见，反思在教师的发展和成长中发挥着重要的作用。俗话说“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。作为一名教师，在日常的教育教学过程中或“问题”学生处理过程中的得失，经常要反思。要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节；不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名教师的最高境界了。
3、多听课，听课，能发现教学中的不足
有比较才有鉴别。同别人比较，对照检查，就会发现自己教学中需要弥补和改进的地方。能使人戒骄戒躁：
4、教师自身要具备良好的素质
好口才，专业素质，文化素养等
其实好教师也是一个出色的演讲家，能够把他的听众深深地吸引，让听众随着你而高兴，伤心。好口才不是天生的，而是要靠平时锻炼的，自身具有良好的专业素质也会在无形之中提高你的威信，增加学生对你这门课程的兴趣，提高自信心，从而也为提高教学质量奠定一个基础。教师要在教学中树立以学生为本的现代教育观念，给每个学生提供思考、创造、表现及获得成功体验的机会。做到这一点，教师要学会欣赏每一位学生，发现每一位学生的闪光点。学生在老师的关注中，不仅会喜欢老师，喜欢上课，产生融洽和谐的师生情感，还会在课堂上积极表现，快乐愉快地去学习。教师这个职业又决定我们应该具有良好的文化底蕴，“身正为范”。教师就是一面很好的镜子。
因为自己担当一年级学生的班主任，刚开始的时候，缺乏经验和目标，经常对于班级事务无从下手，通过培训我也对班主任和少先队工作有了更深的认识。班主任工作在学校教育和管理中占据着非常重要的地位，它是沟通学校教育、家庭教育和社会教育的桥梁，是联系所有任课教师的纽带。汤校长给我们组织的分小组设计班级班徽、班歌、班名的活动，更是让我们从实践中了解到了一个班级团结凝聚的力量是无穷的。优秀的班主任也给我们讲了许多她们曾经遇到过的办法，并且讲述了一些基本处理的经验，这对于我们而言是时候受益匪浅的。
新的历史阶段，新的形式对我们小学教师队伍建设提出了更高的要求。作为新时代的教师，只有具备全面的素质，才能培养出适应21世纪需要的社会主义新人。通过新时期师德行为规范培训，我懂得了比“学高为师，德高为范”更重要的，还是对自己所从事的职业的价值和意义的深刻认识和坚定信念。
作为一名新教师，还有一段距离要我们自己去摸索，发现，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自己，让自己成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。
xxx“教师”一个平凡而又伟大的职业，当我得知自己成为一名光荣的人民教师时，那时的兴奋难以言表因为终于可以站在讲台上去实现自己的人生价值，把自己所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。
这次组织的新教师培训，对我们都非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的培训非常短暂宝贵，内容涉及很多：有新时期师德行为规范培训，教科研、班主任工作、专题讲座，还有有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。
在参培的时间里，我们过得充实而有意义。班主任把我们的生活、学习都安排得井井有条，考虑锝非常详尽周到。使我感受到了一个大家庭的和谐温馨。专家们为我们准备了丰盛的精神大餐。我从中汲取了更多的营养。变得更加有精气神了。
一、对学校的前景充满了信心，也对自己选择人民教师的职业无怨无悔。
在这次培训的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的美好蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚定了自己扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满希望的热土的信心。
二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法，做一名合格的高校教师。
我认识到要成为一名合格的教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。
我认识到，作为教师，要有强烈的工作责任心，必须坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度
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