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敬爱的领导老师，亲爱的同学们：
有人说：“道德是一扇窗，当你推开时，会发现窗外的世界豁然开朗。”
有人说：“道德是一片天，它能容纳鸟儿在它怀中自由翱翔，能任使白云在它眼前漂浮。”亦有人说：“道德是一场春雨，滋润着世间万种，滋润着一颗颗幼小的心灵。”道德是一种美德，一种财富，一种智慧。是最美丽的花儿，隐藏在人们的心底，散发出阵阵馨香。真正的美不是五官搭配的美而是内心的真正美。
道德美，它美在言出必行俗话说：“言必信，行必果，满招损，谦受益。”做人最基本的道德准则就是诚信。一个人如果有了诚信就等于有了千万座金矿。而如果失去了诚信就如同汪洋一舟。曾几何时，在书上看到过这样一个故事：“从前有一个年轻人，他得到了世间上所有的好，诚信，财富，友谊。再一次抉择中，他选取丢掉诚信来挽救自我的财富，之后由于失信而受人唾弃。”由此观之，诚信是一个人立于天地之间的脊梁柱。因此，要做一个道德之人首先要做的就是诚实守信。
道德美，它美在生活中的点点滴滴。
古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”很多时候，一件小小的事，例如：看见街道上有垃圾主动捡起，蹒跚的老人过街道主动帮扶，公交车上给有需要的人让座，这何尝不是一种道德美。在别人最需要帮忙的时候给予别人最大鼓励。虽然一件简简单单的事却体现了一个人应有的修养。记得有一次，母亲带我去娄底买火车票，在排队时眼看着就要买到了，这时，一个背着俩个麻布袋的老公公蹒跚的走了进来并走到咱们的前面插队买了票，我撅起小嘴巴说道：“这个老头子真不像话，这么大了都不懂规矩”但母亲却只是欣慰的笑了笑。对我说：“作为时代青年咱们就应多忍让，更何况是这样的老年人”我似懂非懂的点了点头。此刻才知道，这样也是一种美。
道德美，美在己所不欲，勿施于人雨果说过：“比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”还记得战国时期的赵国。廉颇因嫉妒蔺相如的才华出众被赵王重用，任命为右丞相官比自我的大而心里产生不满，处处针对蔺相如，但蔺相如顾忌赵国的命运处处忍让，最后最后化干戈为玉帛，廉颇向蔺相如负荆请罪，成为一段千古佳话。这就是宽容的力量，如果在社会中，每个人都能拥有一颗宽容的心，那么社会会充满爱，人间也会充满爱。
古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，但是道德建设的重要性不仅仅没有消减，反而与日俱增。人们常说：道德是石，敲出期望之火；道德是火，点燃期望之灯；道德是灯，照亮人生之路；道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。让咱们从此刻开始，从自我开始，自觉地做道德的实践者和扞卫者，做一个有道德的人，体验道德美。
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
我是来自xxx的xx，今天非常荣幸能参加本次演讲，我演讲的题目是；因为有你，照亮我前行的路！
意大利诗人但丁曾说过：一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人，却难以用知识来弥补！崇尚道德自古以来便是我们中华民族的传统美德。悠悠华夏，百家争鸣，道德为大，皇家百姓，道德为首——孔融4岁便懂得谦礼之道；杨时、游酢zuo程门立雪的尊师之举至今影响着莘莘学子；在泪水中仍然坚持的支教大学生徐本禹，用爱的`火把照亮了贵州边村的未来。可见，道德早已深入中华民族每一个人心中。
“积小善为大善，积小德为大德”，做一个有道德的人其实很简单，只要在做每一件事之前都用心想一想，多为他人考虑一点，道德就会常伴你我身边。
不管是严寒还是酷暑，亦或是风霜雨露，你都能看到他们的的身影，在喧闹的都市里，总少不了他们在维护交通秩序，他们不高大，或许也不英俊，但他们却是我们心中最可爱的人，他们就是交警！当我们因为漫天的大雪而窝在温室里时，你可想过有这样一群人，他们正在忍受着严寒为城市的美丽而融化着自己的力量，他们就是城市的美化师——清洁工。他们或是他们，也许就是你我一直都不曾在意的，甚至是一直都在厌恶的人，但试问，我们的城市真的能离开他们吗？
让我们再想一想，像这样的普普通通为社会付出的人，其实就在我们的身边！他们就是我们要学习的道德模范！
我们应当从这些普通而伟大的人身上感受到一种力量，他们或许没有惊天伟地的壮举，有的只是在平凡岗位上默默奉献；有的只是严于自律，诚实守信；有的只是感恩与人，敬老爱亲，助人为乐？？他们都是非常平凡的，仿佛就在你我身边，没有豪言壮语，没有丰功伟绩，有的只有一言一行，但却让我们感受到了社会的文明和美好。
所以，争做道德形象代言人，努力成为道德模范并不是豪言壮语，夸夸其谈，要的是以道德规范为准绳，从我们身边的小事做起，道德就可以成为你我身边无形的力量！
对于我们而言，学习道德，争做道德模范，就要首先把自己的工作做好，这是践行道德规范的具体体现。
我们要培养刻苦钻研业务，争创一流业绩的精神，并且把这种精神运用于我们的工作，激励我们不断进步、超越自我、实现突破；我们要细致认真，培养一丝不苟的精神，把我们的工作争取做到完美；我们更要严于自律，诚实做人，持之以恒的，克服我们工作中遇到的任何困难。努力工作不仅仅是对自己、对公司的责任，更是一种道德信念。能够做一件好事固然不难，难的是一辈子做好事。所以，从现在做起，从身边的小事做起，做好自己的本职工作，尽自己最大的努力为我们的道德建设增光添彩！
作为一名合格的材料采购人员，我在这里郑重的宣誓，我会严格的要求自己，严把建筑材料质量关，坚决不让不安全、不合格、不环保的建筑材料从我的手下蒙混过关，让自己努力成为一个诚实守信、敬业奉献的水利水电员工，同时也为推动全社会形成知荣辱、树正气、促和谐的道德社会贡献自己的力量。
“人而无道，生而何意”，道德是我们永存的财富，它应当成为我们前行的指明灯。至诚无息，以身为则，从现在开始，从我们身边的小事做起——增强环保意识、绿色消费、尊老爱幼、助人为乐、自觉遵守交通规则、维护市场秩序等等，这些都是我们力所能及的事，所以，行动起来！
“修身不言命，某道不择时”，道德衰亡，诚亡国之基，为了我们，为了我们身边的人，更为了我们及我们子孙后代的未来，克己克行，严于自律，成为正真的有道之人！
记住，因为有你，有我们，有道德，就可以为他人照亮前行的路！这就是道德的力量！juzitiandi.CoM
因为有你，照亮我前行的路！
我的演讲完毕，谢谢大家！
泱泱中华，礼仪之邦，道德传统，源远流长，崇高的事业需要崇高的道德，伟大的时代呼唤伟大的精神。咱们少先队员是祖国花朵，人民的期望，咱们少年儿童就应怎样向时代的楷模领悟，做一个有道德的人呢？做一个有道德的人，首先就应做到孝老爱亲。孝老就务必学习并领悟感恩。感恩不仅仅是一种完美的情感。更是对职责的承担，对道德的坚守。
做一个有道德的人，还就应做到关心他人，助人为乐。爱心是世界上最美丽的飘带。这条飘带传递着一份宝贵的情感，它让疲惫的性命充满活力，让脆弱的性命得以安全，让濒临死亡的性命获得了重生。危急时刻，“最美女教师”张丽莉将孩子推到一旁，两名学生获救了，她不幸被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎骨折，以至性命垂危，而原本，她选取不动或后退就安然无恙。张丽用自我的挺身而出，感动了世人，擎起了社会主义的晴天！
做一个有道德的人，更要做到诚实守信。承君一诺，必守终生，为了一句诺言，济南历城的普通祖孙不管世事如何变迁，把守墓接力棒代代相传。60余载诚心守护烈士墓园，谱写了一曲忠义守信的赞歌。一诺千金，无愧天地，无愧世人，他们用无言的坚守把社会主义道德演绎成传奇。
做一个有道德的人，最重要的是勤俭节约。勤俭节约，是中华民族的传统美德，千百年来，勤俭节约一向被咱们民族看做是持家之宝，兴业之基，治国之道。在NBA9年的姚明赚了好多的钱，他却始终坚持着“不浪费一粒粮食”的原则，那“半袋榨菜”便是一朵清新别致的社会主义道德之花。
人心，能够温暖别人，也能够伤害别人。但我始终坚信，人心生来就是纯洁的，只是在社会的污流中，不留意被玷污了。但是，如果人们能彼此关爱，彼此温暖，就能够擦拭心灵的污点，让世界充满爱。
时代楷模用朴实的行为解读了人生的真谛，诠释着性命的好处。咱们少年儿童应向时代楷模领悟。从身边的小事做起，从一点一滴做起，履行道德规范，践行道德行为，为构成良好社会风尚作出自我的发奋，传承时代楷模的精神，使自我成为一个有道德的人，让自我的灵魂站在高处！
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
我们夫子庙小学在每年都会举行“爱心大义卖”的活动，这给我留下的印象最深刻。
记得有一年，我们虽然在操场上要顶着大太阳义卖，但是一想到可以为贫困山区的孩子们献上一份自己的爱心，大家干得别提有多带劲儿了。一眼望去，大小两个操场是人山人海。
有顾客，有营业员，还有推销员，可不热闹了！只听3班的同学大声甩卖：“快来看一看咯！物美价廉，物美价廉咯！”当然，我们班也不甘示弱，我这个大嗓门终于派上用场了：“买一买看一看吧！走过路过千万不要错过！”
“大姐姐，这个娃娃怎么卖呀？”一个小妹妹仰起脸来问。“不贵，这种大的，只要3元钱！”我走上前去拿起娃娃，和蔼可亲地回答。“真好，我买了，给你钱。”“我们还赠送一个贝壳儿呢！”“太好了，我一定介绍同学来这家买！”“那就拜托你了！”我抚摸着她的头微笑着说。啊，原来生意这么好做呀！我暗暗自喜。
啊，东西终于卖完了，这时我早已是腰酸背痛。可还有三本书没有卖出去，好几个同学去推销都没有卖出去，只好我亲自出马。不一会儿，我手上所有的书就被一扫而空了。同学们都说：“还是老将出马，一个顶俩呀！”
经过这次义卖，我变的更加关心别人了；经过这次义卖，我变的更加节俭了；经过这次义卖，我知道了道德也体现在一件小事上，我们要关爱别人，多做奉献，做一个有道德的人。
人们常说：道德是石，敲出希望之火；道德是火，点燃希望之灯；道德是灯，照亮人生之路；道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。
怎样做一个有道德的人？首先要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们如果能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。积跬步，以至千里；汇小溪，以成江海。我们要善于由大及小，从大处着眼，从小处着手，决不要以微小而不足道，细小而不足为。
前些天我乘公交车去外婆家。车至中途，车厢内已座无虚席。此时，又上来一位抱小孩的中年妇女。靠近车门的一位年轻小伙子忙热情地站起来让座，只见中年妇女二话没说，径直坐下，随后有说有笑地逗起孩子来。我在对小伙子投以赞许目光的同时，心中也生出一种怪怪的感觉。小伙子主动给带小孩的女同志让座，固然是理所当然的事，但我总觉得在“理所与“当然之间，似乎还少点什么中年妇女是否应该向小伙子道谢呢？付出，不一定渴望得到回报，但人人都希望得到认可，大至社会的认可，小到一个人的认可。假如那名中年妇女对小伙子说上一句感谢的话，相信小伙子心里会感到一种付出的快乐！芸芸众生，人人都应时时怀着一颗感恩的心：得到了别人的帮助，别吝啬你的感激；获得了别人的尊重，也要学着去尊重别人。因为，尊重别人也是一种有道德的体现。
其实，“道德就是在别人有困难的时候，伸出你的援助之手。在生活中多为他们做出一些力所能及的事情。比如：给工作了一天的爸爸妈妈捧上一杯茶，为学习困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的老人让座，把被风吹歪了的小树苗扶正，见到纸屑弯腰捡起等，只要我们从每一件小事做起，我们就会成为有道德的好少年。让我们从现在开始，从自己开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和I卫者，做一个有道德的人。
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尊敬的各位老师亲爱的同学们：
大家好!我是***，今天我为大家演讲的题目是《我还有一个苹果》。
斯坦利–库尼茨是一个对沙漠情有独钟的瑞典医生。年轻的时候，他曾试图穿越非洲撒哈拉大沙漠。进入沙漠腹地的当天晚上，一场铺天盖地地的风暴使他改变得一无所有，向导不见了，满载着水和食物的骆驼消失了，连那瓶已经开启的准备为自己庆祝36岁生日的香槟也洒得一干二净，死亡的恐惧从四面八方向他涌来。
在绝望的瞬间，斯坦利把手伸向自己的口袋，意外地摸到了一个苹果，这只苹果使斯坦利从绝望中清醒，他庆幸自己竟然还有一只苹果。
几天后，奄奄一息的斯坦利被当地的土著人救起，令人迷惑不解的是，昏迷不醒的斯坦利紧紧地攥着一只完整却干瘪的苹果，而且攥得非常紧，以至于谁也无法从她手中将苹果拿走。上个世纪初，这位一生都充满传奇色彩的老人斯坦利去世了，弥留之际，他为自己写了这样一句墓志铭：我还有一个苹果。
一个人在梦想的旅途中能走多远，很大程度上取决于他的意志。生活常常展示给我们这样那样的沙漠，在陷入困境时，沮丧和埋怨只能熄灭希望之光，悲观和诅咒只能为前途再设迷障。“我还有一个苹果”，这句话把所有的坚持都浓缩在了一起，其实每个人的内心中
都深埋着一个苹果。笑傲人生，在绝境里漠视所有的困惑和劳累，这就是老人带给我们的启示。是的，上苍也许会夺走你的一切，但是他永远也夺不走你心中的最后一个苹果，只要有这样一个小小的苹果，你就没有理由轻易放弃。
谢谢大家!
奋斗是种子冲破泥土的冲劲；奋斗是流水冲击岩石的动力；奋斗是阳光撒满大地的精华；奋斗是火箭直冲云霄的硕果。
生活在社会中，我们不应安于现状，对现在所拥有或所期盼的事情感到知足，为此而失去积极向上，勇敢攀登的动力。那么你的生命将会从系衰落，人生也会变得暗淡无光，不要为了现在一点的成就而放弃了你那份应有的奋斗拼搏精神；不要为了这棵树而放弃那片茂密葱郁的森林。在任何时候都应看清楚自己最终想要什么，不要被暂时名利所蒙蔽自己那份坚持不懈勇敢拼搏的精神。
在人生道路上，的确有很多这类人，他们为了享乐追求时尚，沉醉于桃花源记般梦幻中的网络世界，像吸取毒药般陷入不能自拔的地步，使自己消极，对人生失望悲观，这种是自身引发的消极表现，也是我们不应倡导的。我们生活在这个花花世界中，各种事物都不断更新，什么事物也与时俱近，同时我们的思想也因如此，只有这样，我们保持那分奋斗拼搏的精神，才对人生充满失望，积极乐观的人生观是我们奋斗的基础。
只要我们奋斗，为成功奋斗，为未来奋斗，为梦想奋斗，这样我们的人生才不会白白流逝，才会过的满足。奋斗是成就梦想的前提，只有你拥有了一个自己想得到的东西，自己想达到的梦想，那么这份奋斗精神就会换成你前进积极进取的动力，因此奋斗与梦想是紧密相连的，只要用了奋斗精神，还怕梦想不能实现吗？当今社会就有很多例子：就如：刘翔获得110米栏的世界冠军，这就是他奋斗的结果，要是他不会坚持信念相信自己拼搏奋斗，为梦想而全力以赴，突破梦想，超越自己，那么他还会得到冠军么？他还能奋斗不熄吗？的确奋斗是一个人积极向上的表现，只有你拥有你奋斗精神，成功与关键，重视奋斗精神吧！
不要因它只是一种精神而忽视它，不要因为它在你眼中不气眼而看不起它。我们每时每刻都要奋斗，就像在我们的学习中，如果你只凭着自己平时自认为好的成绩而不为再最远大的目标而奋斗，就此荒废学业，那么你最终将会落后与别人，成绩也将一落千丈，不要为了霎时间的荣耀，成功就此失去奋斗的精神。我们要向孙中山那样越败越勇，吸取经验，取得胜利！
梦想是天空中翱翔的雄鹰，梦想是空中飞舞的风筝，而奋斗则是雄鹰的翅膀，放飞风筝的绳索，他们互相缠绕，缺一不可！
尊敬的各位领导，亲爱的各位同事们：
大家好！我是xxx，非常荣幸能够有这样一次机会来到这里跟大家分享关于“青春”的话题，我演讲的题目是《奋斗的青春最美丽》。每当我们谈起青春，我们总认为那是一段最美的时光，在那段时光里，我们敢爱敢恨敢于追逐梦想，不怕失败，尽管会经历失败，也许会荣获成功，但我们每一天都活成了最美的样子，这就是青春的美丽。今天当我再次谈起青春这个话题，可能不少人要唏嘘青春是多么短暂，已经在我的指缝中悄然流逝。其实不然，青春的魅力可以永葆，青春也可以更加美丽，那便是通过奋斗的模样。
奋斗过我们才明白青春的真谛，才能仔细地感受其中的刺激，让我们读懂青春的趣味；奋斗过我们才能体会青春的意义，才能经历所谓的失败，也能够敢拍拍身上的灰勇敢地继续前行；奋斗过我们才更知青春的不易，只有当我们努力奋斗过，青春才变得更加的充实，等到我们年老时满满的回忆才能在我们脑海中涌现。
如果现在再让我们回忆当时的青春年华，我们脑中想象的画面，可能是在网吧通宵的几个夜晚，也可能是心里暗恋着一个美丽的姑娘，但不敢去表白，也可能是跟小伙伴一起在课堂上玩闹等等，这或许是我们眼中的青春。但我今天想告诉大家的是现在我们也同样仍是青春大好时期。曾经有过这样一句话：现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。
我们现在正是为青春增添光彩的关键时刻，我们现在有过硬的本领，也有十足的经验，我们现在所有的奋斗只会让我们即将或者马上要过去的青春，再添绚丽多彩的一笔。青春的时间到底有多长，并不是我们所意味着短暂的那十几年，只要我们奋斗过，青春的魅力就一直在我们每一个人的心中永驻。要想在年老之后回忆起青春是无悔的我们就应该从现在开始以奋斗的姿态迎接接下来的每一天。
要让奋斗的青春呈现最美的样子，我们首要就应该拿出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的奋进态度。奋斗不一定就是为了多么辉煌的成就，哪怕只是做好每一天的工作，认认真真完成每一个安置的任务，这就足够了，认真生活，努力工作，这才是最简单的奋斗。
奋斗也要有“任尔东西南北风”的精神，不怕困难，勇往直前。雄鹰展翅高飞之前也经历过无数次的坠崖练习；蚕蛹破茧成蝶也经受过无数次的伤痛；凤凰重生更是过了大火的考验。哪有成功是容易的？奋斗的路上也许会充满荆棘，我们也要一路前行，让青春保持最美的样子！
青春，因为奋斗而变得更有色彩。只有当我们年轻的时候奋斗过、拼命过、努力生活过我们才能在将来回忆的时候自信地对着我们的下一代说：我的青春是无悔的我的人生是问心无愧的。青春因为奋斗而变得更有沉淀的价值，愿我们每一个人都能够珍惜时间，不负韶华展现青春最美的样子，以奋斗为航，以梦为马，让我们书写最美丽的人生！谢谢大家，我的演讲完毕。
在一个光彩夺目的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要追回与您同行，释放自己的青春活力。
青绿色，是生命的颜色；春天，是季节，是生长的季节，青春就浑浊成一片生命的绿色，在生长的季节，就是阳光下那一片灿烂的微笑。
年轻是美好的，也是短暂的，它或许是你生命中的一个驿站，但请记住，即使它像一颗流星，我们也要努力使它成为闪耀的光辉，不怕艰难困苦，敢于奋斗，志向比云天还高。
初中的时候，是我们生命中一个重要的里程碑，我们深知风雨会让人坚强，挫折会让人坚强。成熟期`思想和高尚品质，来自风雨的洗礼，来自生命的磨砺，我们要正视高山，欣赏山川，面对未来，争做人生的辉煌，才能体现生命的价值。
有些人说，19世纪是英国人的世纪，2世纪是美国人的世纪，21世纪是我们中国人的世纪，经过几十年的艰苦奋斗，中国已经取得了飞速发展，“乘风破浪”，但是我们不能忘记，我们还是一个发展中的国家，还有很多地方还需要完善和发展，要使国家富强，就必须努力工作，而希望就寄于我们这一代人。
中国青年团在二十世纪中华民族前进的道路上，留下了英勇奋斗的足迹，作出了无愧于历史的贡献。21世纪是充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新的世纪，以新的作为，开创新的事业，继续在中华民族振兴史上谱写辉煌篇章。
纪念“五四”先驱，回顾中国人民和青年在整个世纪中所走过的历程，作为当代青年团员，应秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代重任，用知识加汗水，用热情去开拓，去创造，去拥抱新的希望，来迎接一个充满机遇与挑战的世纪。
什么是青年？年轻可以是手牵着手，浪漫而温馨地漫步在桃红柳绿之间；青春可以是把头发染得五彩缤纷，在街上旁若无人地跳着千奇百怪的街舞；青春可以是没完没了的泡泡，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激，那就去蹦极，开飞机。是不是只有这几个年轻人还活着？青年也可以是潜心科研，十年磨一剑；青年也可以是扎根边疆，一心求发展；青年更可以是手擎炸药包炸碉堡时那惊天动地的呐喊。在人生的旅途中，青春是最绚烂、最精彩、最辉煌的一站。青年时期孕育的无限能量，等待我们去发掘、挖掘、释放。生命的根本目的在于对生命价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现生命价值的黄金时期。青年需要实现生命的价值。
初三讲关于奋斗的第三讲。
时光的沙漏在马不停蹄地流淌，时光的隧道载着我们昏暗地转动，充满激烈竞争的社会在飞翔一般的发展，父母老师的叮嘱一遍又一遍的在耳边回响，再努力也要被淘汰！高考的开拓者可以骂千世万代，但是你不能改变高考制度的现实存在。虽然你可能会后悔从你母亲的怀抱中跳出来，但你不能否认你的使命就是开创新时代！
风暴的冲撞成就了海燕昂扬的斗志，艰难的境遇锻造了保尔坚强的意志，激情生活的梦想赋予了我们奋战的动力。如果没有做一件惊天动地的事，人生的价值又会如何体现？
拼搏，拼搏，一个充满激情的字，承载着我们远航的信念。站立于山脚，高喊一声：“会当凌绝顶，俯瞰群山”。爬山时，默默无言的双拳：“红军不怕远征难，万水千山只等你”。爬到山顶，仰天长啸：“为多壮志之人，敢教日月换新天”。
前路漫漫，坎坷，没有“踏平万仞山”的决心，怎样才能得到充满激情的人生？如果一味地走前人开拓的路，就永远尝不到披荆斩棘的快感，成功的光环也不会降临！
如今，我们需要奋斗的决心，奋斗的行动。青年无所不行，青年无所不心灵多么伟大，舞台多么伟大。小小的高考步履已迈远，你还会不会用那份冲刺4A的热情去迎接新的挑战？
"我不在乎别人如何看待我，我只关心我如何看待世界。"数年前听人说过这句话，我不明白它的意思，前几天老班把这句话贴到教室前面，我隐约有一种感觉，这句话很有意义。我不想做旁人眼里的淑女，于是头发越剪越短，就开始无忧无虑地吃大吃大喝，用蔡先生的话说：“走了一整天的风风火火，哪像个女生那！”是啊，我是风风火火，可那只是他看到了，而我看到了自己幸福生活的一面，疯狂如浪，静如花飘止水。
同伴们，要收获成功就必须先放弃，要得到好成绩就必须学会奋斗。前途之路在自己脚下，前途之路在自己掌握。希望我这篇简短的讲话能成为新阶段的号召，给大家带来新的活力。
演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
按说，今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国发展最快、最好的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更从容、更有激情，让人生驰骋于更广阔的天地。
但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得疲惫、憋屈，缺少阳光、色彩。
究其原因，当下的青年人承受了与他们的年纪不相称的现实压力。他们的青春记忆里挤满了现实的纠结：升学、就业、成家、工作升迁、买车、买房……凡此种种，层层加码，把年轻人结结实实地困在生活的重轭里。
在这种情况下，他们难有激情去放飞青春梦想，也鲜有闲情逸致去仰望天空。面对激烈的竞争压力，青年人比的不是谁有理想、谁有激情，而是比谁更“实际”，更“唯物”、更“老成”。
结果，“现实主义”打败了“理想主义”，“精致的利己主义”蚕食了青年登高望远的能力。不少青年纠结在狭小的利益算盘中，无视共同体的责任和青年人的使命，让人生的理想越飞越低，低到只在自己的城堡里贴地而行。
长此以往，不仅青年的路会越走越窄，而且对社会和国家发展不利，反过来又会影响青年的未来。
俗话说：“大河有水小河满，大河无水小河干。”只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。
青年人只有把目光从个人的小天地中挣脱出来，将个人理想与家国情怀结合起来，让个人理想与中国梦对接起来，才有真正出彩的人生。因为，“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之激烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自经济学院的3号候选人安。千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。凭着两年来参与学生会活动经验，怀着一份感激之情，我有勇气和信心竞选第十一届学生会主席一职。此时此刻，我要向一直关心和支持我的领导、老师，帮助过我的师哥师姐以及一起奋斗的同学们致以最衷心的感谢。
人说，“竹高千尺，一生虚心”于我，则是力求“千尺”不忘“虚心”。我竞选的优势可以概括为：认真的工作态度，踏实的工作作风，高昂的工作激情！如果我能有幸当选新一届学生会主席，我将团结并带领学生会的广大同仁，使学生会成为一个现代化的团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。为此，我将把学生会的工作重心放在以下几点：请看大屏幕
（一）内部建设——“三年计划”
新一届学生会的定位是：团结高效创新的服务型团队。经过基础年、提高年、突破年三个阶段逐步实现这一设想。通过“三年计划”把山东工商学院学生会做成烟台所有大学之间学生组织的引领者。新一届学生会处在基础年和提高年交叉阶段，为此重点介绍。
基础年
每次工作的开展都要本着全心全意为同学服务的精神，杜绝官僚思想。
建立秘书处、实践中心、文体中心等工作中心。
明确部门职责，合理分配各部门工作。
从本届学生会纳新工作开始，对学生会新成员加大学习重要性的宣传，帮助树立学习观念。
在大二干事中挑选秀的同学任命为副部长，工作由部长交至副部长，副部长全权负责相关工作。
接下来的实现年分别根据以下几点予以落实
二、务实求新——打造山商品牌学生会
使学生会成员从大一到大四实现连续系统培训学习与实践，让学生会在服务同学的同时也成为人才培养和输出的摇篮！
与大中型企业合作，联系兼职岗位，为广大同学提供一个接触并了解社会的机会。
这是新一届学生会的组织构想
求木之长者，必先固其根本，欲流之远者，必先浚其源泉。一路风雨同行，我相信，第十一届学生会全体同仁们将在我的带领下一路携手共进、扎实工作、开拓创新，书写华美篇章！共同为创建具有新儒商精神的高素质应用型人才特色培养名校和有特色开放式工商大学而努力奋斗！
谢谢大家！
“飞越梦想，你我都需要真诚面对。让岁月记住这一刻，让生命回忆这一次。”每当《超越梦想》这首歌响起，总是让我感动，让人有激情。为什么会有这种感觉？我不止一次问过自己。的确，这首歌不仅写得好，而且充满激情。更重要的是，它主要表达了对梦想的追求和超越。梦想是对美好未来的无限憧憬，是年轻人生活的标签，是“中流击水，浪压飞舟”的豪情。
是的，人生一定要有梦想！就像鸟要有翅膀，鱼要有尾巴，马要有四蹄才能翱翔。没有梦想的生活是悲伤的。没有梦想，就没有前进的勇气。没有梦想，就没有不屈不挠的决心；没有梦想，就没有坚强的毅力跌倒再爬起来。梦是夜空中的北斗七星，海上的航标灯，人生起航的码头。生活因为梦想而更加精彩；生活会因为梦想而变得丰富多彩；生活会因为梦想而更加充实，更加有意义。
梦想是人生成功的起点！
古今中外，大多数能成就一番事业的人，都是从梦想出发的。从没有几颗星星的孩子，到为中国崛起而读书的少年，都在少年时代播下了梦想的种子。在细心的呵护下，梦想的种子渐渐发芽生长，最后长成一棵成功的参天大树。梦这个词，我们分开读，一个是梦，一个是思想，落脚点在后面的字——。想都不敢想，怎么做？怎么可能有毅力和毅力去克服一切困难和障碍？
梦的另一个词是——梦，它告诉我们，梦的种子如果培育不好，不经常浇水施肥就不会生根发芽，只会逐渐干枯；如果你不努力去实现你的梦想，它最终会变成一个幻想，一个不可能实现的梦想。所以，想要梦想成真，就要不断努力，坚定不移地前进。只有这样，我们才能真正放飞梦想，到达成功的彼岸。
我们年轻的时候，谁没有自己的梦想？十几岁的时候，我们梦想有一天能成为科学家、发明家甚至作家，用自己的知识和智慧打开科学的大门，用自己美丽而精彩的笔描绘祖国美好的明天。但大多数人并没有为此坚持并付出足够的努力，梦想的种子并没有开花结果，而是随着岁月的流逝而逐渐消失。
要放飞你的梦想，你必须在梦想上插上理想的风帆。我们不能一直停留在梦想的层面。我们应该努力把我们的梦想变成我们自己的理想。梦想的船只有装上理想的风帆，才能乘风破浪，勇往直前！
要放飞梦想，就要选择合适的舞台放飞梦想。如果你是一只小鹰，你要选择高高的蓝天，以翱翔九天的姿态与风雨搏斗，到达梦想的彼岸；如果你是狮子，就要选择无尽的元爷，带领狮子驰骋草原；如果你是老虎，就选择密林，吼山，令兽；如果你是一条龙，浩瀚的大海是你施展才华的地方。
梦想只有选对了阶段，才能生根开花结果。如果不选对舞台，再有才华再有实力，也展示不出来。"当你在浅水中游泳时，你会被狗欺骗."不适合可以施展才华的舞台。再伟大的技能也很难有所成就，只会离梦想越来越远。乔丹，一个篮球飞人，喜欢棒球，但是当他到了棒球场，他就不会飞了。如果法网冠军李娜小时候没有听从羽毛球教练的建议，选择了网球，也许这个只会甩胳膊的女生在羽毛球上可能还是沉默的。
放飞梦想就是放飞希望！
让我们的梦想飞翔，让我们的生活更加精彩！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
收获有很多种，秋天丰盛的果实是收获;领奖台上沉甸甸的奖牌是收获;考场上取得优异的成绩也是收获。但对于我来说，最大的收获却是那生活中点点滴滴的感动。
还记得那次史上罕见的四川大地震。一方有难，八方相助，同学们积极响应学校捐款捐物的号召，纷纷伸出了援助之手。你五元，我十元，平时省吃俭用的零花钱很快塞满了小小的捐款箱。还有同学从家里带来了书籍、文具，希望四川的小朋友能够尽快读书上学。我们的力量是微薄的，却代表了一颗颗火热的心，这样的场景，怎能让我不感动?
还记得我刚上一年级，课间玩耍时不小心摔破了膝盖，鲜血直流。老师闻讯急忙赶了过来，背起我就直往医务室跑。渐渐地，老师的呼吸声越来越急促，额头上也布满了细密的汗珠，要知道我的分量可不轻啊，可老师飞奔的脚步却丝毫没有放慢。到医务室后又协助保健老师帮我清理包扎伤口。望着老师忙碌的身影，怎能让我不感动?
还记得那场数学考试我考砸了，怕父母责备，怕同学取笑，自尊心极强的我背着沉重的思想包袱回到家，迎接我的却是妈妈充满关爱的目光。没有过多的批评，妈妈就耐心地帮我分析一道道错题，又拉着我的手聊学习，聊生活，谈了很久的心。我的心结终于被打开了，妈妈却在一旁轻轻地咳嗽着，原来她的感冒还没有痊愈啊，望着妈妈憔悴的脸庞，怎能让我不感动?
如果一份感动代表一颗星星，总有一天我将会收获整个浩瀚的星空，无数份感动在闪耀着，师生情、父母情、同学情……那么绚烂，那么夺目，拥有它们，将是我最珍贵的回忆，最幸福的时刻!
古人云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”一个年仅十二岁的少年英雄，在那地震最危险的一刻，却展现出了“幼吾幼以及人之幼”的可贵精神。他，是当之无愧的英雄少年!
二零零八年五月十二日，北京时间十四时二十八分，一场8。0级的强大地震突然袭击了我国的四川省汶川县。地震中，无数生命如风般逝去，无数国人为死难同胞落泪。就在这危急的时刻，童世强，一个六年级的小学生，从残酷的死神手中，抢回了三十二条鲜活的小生命。
地震来临之时，童世强和同学们正在上语文课，突然感觉整幢大楼都在晃动，吊灯摇来摇去，大家都吓坏了，不知发生了什么事情。这时，教师大喊：“地震了，快跑!”大家纷纷冲出教室，向操场奔去。
童世强也在第一时间跑到安全地带。可是，在童世强的生命里是不会有自私的!就在他惊魂未定之时，一阵哭声引起了他的注意，那里是学前班的小朋友们。在突如其来的灾难面前，这群仅有五六岁大的孩子们手足无措。
太危险了!童世强三步并作两步飞奔到北墙下帮忙教师一齐转移孩子。“我是少先队干部!”这个念头闪此刻他的脑海中。一个!二个!三个!……童世强已经忘记了，自我仅是一个十几岁的孩子呀!他坚持来回奔跑，“再救一个”，“再救一个!这样的信念支撑着他。
少年强，则国强!少年提高则国提高。应对灾难，童世强毫不畏惧，他用自我坚实的后背，为一个又一个孩子打开了生存的亮窗，那一刻，我感动了。
地震是偶然的，但灾难中的英雄行为却不是偶然的。英勇抢救多名孩子的童世强，在那一瞬间所绽放的光亮，足以让我们永生铭记。大难不死，无所畏惧。这是他的大仁，也是他的大勇。
身为大队干部的我，也应向童世强学习，学习他在困难和危险面前临危不惧、沉着镇定和勇于救人的崇高精神。以英雄少年为榜样，从身边小事做起，从一点一滴做起，树立远大志向，养成良好品德，掌握过硬本领，努力成长为德智体美全面发展的合格建设者和接班人，将来更好地建设家乡、报效祖国。
总有一种力量让人泪流满面，那便是“感动”。我观看着《感动中国》节目，仿佛自己与所有观众都融入了爱与感动的海洋，而那些感人的事迹，不断地拨动着我的心弦。其中，无论是主持人还是观众，似乎都被一种无声的精神力量感动着，不经意间，我早已热泪盈眶。
这些让人感动的都是一些平凡的人，都是社会中的一些小人物，但心灵的伟大改变了周围的一切。他是一位年迈的老人，呼吸已经非常困难，而在人们眼中，他却是大漠烽烟中的一朵马兰花，为祖国默默地做着贡献，他便是专家林俊德。在他走到生命的最后一刻，他断然拒绝所有的医治，病危的他，在众人的搀扶下，向数步以外的办公桌前开始了一生中最艰难也是最后的冲锋……他顽强地活着，努力地工作，他没有给家人留下什么，他只说了这样一句话“我是搞核试验的，一不怕苦、二不怕死，现在最需要的是时间。”“战士有战士的告别”。啊！林俊德，你永远也不会倒下！
一根布带，小时候象征着母爱，因为母亲总用它将我绑在她身上，怕我受伤，时时刻刻不离我半步；长大了，这布带是儿子的深情，你用它背着妈妈，这便是母亲与儿子感人的经历。这个人就是孝子陈斌强，他的母亲患上了老年痴呆症，陈斌强对自己的母亲不离不弃，布条又将两人联系在一起，一连五年，他都风雨无阻地和妈妈一起骑车上班。每天晚上九点，他服侍母亲睡下，凌晨一点，准时抱母亲上厕所，清晨五时，闹钟响起，他要赶在上班之前，将母亲房间打扫干净。当妈妈老了，记忆走远了，但爱不会走远，它在儿女的臂膊上一代一代地传承，多么伟大的孝心啊！真是孝更绝伦足可矜啊！
还有许多人物的事迹令我感动，如；一个平凡的女孩在自己要死去的时候，把自己的器官捐献给他人，多么伟大的壮举，她用她那平凡的生命书写着美丽的人生，留给人们的是无尽的思索和感动。还有人民公仆陈家顺，几次深入多家企业，以农民工的身份，聘到企业“卧底”打工，遵守了“动人以行不以言”的准则。他是替百姓打工，为百姓奉献的大好人！是我们每个人学习的榜样。
他们每个人的心中都充满了爱，奉献了自己，照亮了他人。是他们用生命的热忱让我们重拾感动与感激之情，拨动你我心灵深处最柔软的那根弦，让我们将他们的壮举铭记于心，不断向他们学习，让自己的心灵更加丰盈，让每个人的心里都充满爱。《感动中国》！感动你我！让爱洒向千万人、千万家，让感动留在我们每个人的心中，激励我们前行！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是佛子山小学五年级的xxx，今年十岁，《中国精神颂》里面的小故事我都认真的看完了。
也许我还太小，里面的一些故事让我感动之余，也让我为之惊奇，甚至我还会动用想像力去问，《27年写成本草纲目》的李时珍为什么不找10个伙伴，这样用2.7年就可以完成《本草纲目》；愚公为什么不搬走自己，却非要去动几十万年也难得搬走的大山；《砍树留邻》里的那两家人为什么要用砍树这种违法的方式来换和平。或许因为他们生活的年代久远了，他们的行为让我不解，但我还是为他们孜孜以求的品格而沉醉。
但是书中袁媛、马鹏飞等小英雄就像我身边的同学一样亲切，他们的故事就像发生在我身边一样的真实，让我感动！
8岁的袁媛在父母因煤气中毒晕倒时，她有点儿害怕，但是没有哭，她想起起老师在生存教育课上教的自救知识，马上实施起来：第一步，她迅速地关上液化气阀门；第二步，她打开了家里的门窗；第三步，她拨打了110，120电话求助。袁媛的果断勇敢赢得了宝贵的抢救时间，将父母从死亡线上拉了回来。
13岁的马鹏飞从5岁起就开始做“家长”，父母离异不知去向，5岁的他开始烧水做饭，担负起了照顾生病的奶奶的重任，而马鹏飞还没有因此耽误学习。贴在马鹏飞床头的作息时间从早上5：00到深夜23：30密密麻麻写满他这一天需要做的事情，至今已经坚持了9年。他说：“奶奶把我照料，我照顾奶奶是理所应当的”。
其实在我身边，就有许多像袁媛、马鹏飞一样的同学，他们在学习中遇到困难的时候，不逃不躲，勇敢地面对并解决它；在生活中遇到困难的时候，不会被困难吓倒，积极思考，勇于尝试，最后困难总是迎刃而解；还有的同学是低碳生活拥护者，他们是家里和学校里的节水节电小小监督员；特别是我们同学中有好多像马鹏飞哥哥一样的留守儿童，他们在家里帮爷爷奶奶分忧，在学校认真学习、团结同学，自强不息，快乐健康成长。
这些我身边看得见、摸得着的同学就是我心中的英雄。他们从身边的小事做起，坚持在生活中少浪费一滴水，少折一枝花，多种一棵树，多让一次座……这些点点滴滴无不是中国精神的体现，无不是为今日成功的中国添彩。
同学们，我们在感动之时，也要向这些小英雄学习；学习他们，让我们携手为明天辉煌的中国而奋发进取！《福尔摩斯探案集》读后感演讲稿《红军长征的故事》读后感演讲稿
大家好！
今天，老师带领我们看了一段催人泪下的演讲，由xxx教授演讲的《让生命充满爱》，这次演讲，让我们经历了一次爱的洗礼。
演讲的内容分为“爱祖国”、“爱老师”、“爱父母”、“爱自己”四个专题。
首先，是爱祖国。xx教授主要告诉我们要爱祖国的国歌、国旗。并告诉我们国歌、国旗所代表的意义。我最感动的是一个非洲小男孩的故事。这个黑人男孩代表他们国家来参加马拉松比赛，可是意外发生了，小男孩因为太累了而突然晕倒了，但他凭着坚强的毅力，终于坚持跑到了终点。因为他是代表着他的祖国来参加比赛，他的心中装着自己的祖国，从这个故事中让我更加热爱自己的祖国。
接着，是爱老师。xx教授用一个个感人的故事来告诉我们，老师是不容易的，老师所做的一切都是为了我们。我们一定要爱老师。其中，最令我感动的是xx老师的事。xx老师是全国特级教师，她在山区教书。刚开始的时候，她也想放弃在山区教书，但是孩子们那一双双渴望知识的眼睛令她最终留了下来。这一干就是十几年。可是，这位敬爱的老师却因为患癌症而过早的去世了。这个故事震撼着我的心灵，我的眼睛不觉湿润了。
第三篇是爱父母，xx教授激情澎湃的讲了许多故事。其中，我最难忘的是他给母亲洗脚，给父亲捶背的故事。而后，xx教授又教会了我们怎样表达爱。使我们完成了人生中的一项重要作业——怎样向亲人表达爱。通过xx教授的演讲，我明白了：父母抚养我们很不容易，我们要体谅他们，回报他们对我们的爱。听完了这段演讲，我们已是泪流满面，连老师也流下了眼泪。
最后一项内容是爱自己。通过xx教授的演讲，我明白了：我们现在正处在培养良好习惯的重要阶段，一定要养成良好的学习习惯和生活习惯。要有自理能力，不能什么事情都依赖父母。
看完了演讲，真是令我受益匪浅。《让生命充满爱》，让我们受到了爱的教育和洗礼。我们班共同立志：团结努力、积极进取、共同努力，绝不辜负父母、老师和学校的期望，用自己的努力去创造明天的辉煌！
谢谢大家！
大家好！
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好！
今天是5月25日，5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。所以，我今天讲话的题目是《关注心理健康，阳光成长》。
心理学家告诉我们：人的健康分为两部分，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理？我看主要有两方面：
第一，要正确认识自己。正确认识自己就是不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，我们不存在差学生，只存在有差异的学生，有可能你这方面比我强，另外一方面我比你强。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。大家是否还记得爱因斯坦小板凳的故事，当别人都嘲笑他做的板凳不好看时，他并不气馁，而是积极面对，一次做得比一次好，最终赢得尊重，也成为历史上伟大杰出的科学家。
第二，要正确与人交往。正确与人交往就是要善于建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，要经常真诚地对人微笑，真诚地微笑会让你充满着你的自信，也表示着你的礼貌和对别人尊重，最终你也将会获得别人的礼貌和尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造一个健康、和谐的校园。谢谢！
亲爱的老师，同学们：
大家好。我是来自高班的，今天我演讲的主题是“心理健康”。
提及心理健康，大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病，然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕，就像是我们的身体会感冒发烧一样，我们的心理有时也会感冒，不过表现出来的是焦虑和不安罢了。
那么，当我们面对心理的小感冒时，该怎么做呢？
首先，我们应该了解何为心理健康。
一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后，就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力，产生焦虑和不安是我们正常的心理活动，以平常心对待即可。
第二，我们要直面问题。
找到焦虑的源头，然后努力去解决。
第三，找到适当的方式放松心情。
面对焦虑，我们要找到适当的方式来排解，所以，跑操是必要的。适当的运动能够调节心情，又锻炼了身体，一举多得。
以上就是我的一点建议，希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。
谢谢大家，我的演讲完毕。
各位领导、老师：
您们好！
我很喜欢雨果的一句话：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业，因为叶的事业是平凡而又谦逊的。”上学时，我特别崇拜传业授道解惑的老师。抱着圆梦的意念，20xx年9月，我踏上三尺讲台，成了陈堡中心小学的一片默默无闻的绿叶。
我们常说：“先成人，后成才！”可见成人比成才更为重要！记得一个新的学年，我接手一个新班，遇到了一个撒谎成性，坏毛病特别多的一位小男孩，叫姚吕庆。语数英作业从来没有一次能够完整地完成。每天他都会编造各式各样的谎话来蒙骗老师和同学。他的谎话随口就来，貌似真诚让你无法辨别真假。他每天都忙着在学习上和老师、父母、同学“斗智斗勇”。有段时间，我真的对他很无语，束手无策！他妈妈对我说：“我最大的梦想就是我们家姚吕庆不撒谎，老师，您要帮我圆梦吗？”我回这位妈妈三个字一个标点符号，那就是：我努力！后来，我读到了《如何与孩子“斗智斗勇”》这篇文章，很有意思，其策略有点像共产党地下党与特务“斗智斗勇”。我受到了启发，一个人的力量是有限的，全体学生的力量是无穷的。我自掏腰包奖励那些在上课与下课监督并帮助他、陪伴他的学生。在他没有完成学习任务的情况下，他是“不自由”的。在这样强大的阵势重压之下，一段时间后，他的作业基本能完成，也不需要每天绞尽脑汁编谎话了。有时还检举其他不做作业说谎的同学呢。他妈妈拉着我的手很感激地说：“老师，你帮我圆梦了！谢谢！”
我不想用哲人那些华丽的辞藻来装点自己的人生，更不敢奢望自己以魏书生为目标，在教育事业上开创一片新天地。只想以此做到——立德树人，立教圆梦！
我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的领导、老师们大家好：
今天的演讲我想先从我的老师说起。
我们从七岁入学至今，身边走过的老师很多了。如今已近不惑的我蓦然再回首，惊然发觉，原来一个孩子的成长凝聚的是那么多老师的心血和智慧啊!
儿时的秦渠两岸杨柳依依。岸边就是那所同样绿的回民小学。犹记得上学第一天一位女老师给我报道，她是有笑笑的美丽的眼睛。她笑问我的名字。可我那时竟然不知道自己的学名。她很亲切，微笑的，把我脸颊的一缕头发轻轻捋在耳后，说每个人都要有自己的学名的，老师先给你起一个，好吗，等你爹回来换一个也行。那声音那眼神那样的温柔。那一刻我就是沐浴在春风里的花儿。
老师们啊，你们可知道正是因为你们阳光般的微笑，春雨一样的话语，和那温柔对待孩子的心，才使孩子幼小的心田如此绿草如茵。如今我也是老师，我也总对学生温柔的微笑，给学生细雨的关怀。“让每一朵花都有自己的春天”，这就是最朴实的师德啊!
有一天我把数学作业里的单位亿写成了仇恨的仇，下午放学那个很瘦小的男老师就叫我到办公室。我还记得秦渠回小的校舍都是蓝色的砖瓦房，地上也铺着同样的砖块，那小小的办公室满满的是我的的紧张与害怕，他可是那样一个不苟言笑的人。他翻开我的作业本说：你自己看看，有什么问题吗?我害怕的哪里看得出什么，他突然抬眼看我一下，啊!那分明是慈爱目光，淡淡的笑意。他指着那个单位笑笑说：回去好好查一下字典这个字怎么写?下次改过来，记住无论什么作业一个错字也不能写。你的数学学得真好，你顶聪明，好好学赶明儿咱不考秦渠中学，考回中。那一刻，巨大的愉悦淹没了我。只这一句话，我陶醉在了自己的春天里。
今天再想突然明白我为何那样的喜欢数学。一个老师，能严谨治学，并给与孩子哪怕是朦胧的方向，这就是立德树人!老师们啊，要相信!我们是火种，点燃的是学生心灵之火。萤火虫的可贵，在于那盏挂在尾后的灯，它只照亮别人;而我们的可敬，则在于总是给孩子提供通向光明的方向。
那一年一个刚大学毕业的学生，找我坐坐。她说：老师，我那时是那样的自卑又胆小，您为什么让我做班长，您默默的给了我很多的鼓励和机会，参加学校演讲比赛，普通话比赛，三好学生，是您让我成了一个自信乐观的孩子，这种自信一直保持到现在，我想我这一生都会乐观而自信的活着。
是啊!老师的鼓励、信任和真心投入是可能让孩子们找到自己的春天的。我们，是孩子双翼下振翅的春风。这就是立德树人!
有一年的教师节，一个早已转学到红寺堡的的学生的家长给我发了条短信说：王老师，虽然您已不是我的孩子的老师，但您是我见过的最称职的母亲一样的老师。祝您身体健康，幸福快乐。那一刻啊!我也变成了春天里的花。
再看看我们身边吧!我的女儿如今正好在我们学校七年级胡振华老师的班里，她几乎每天放学回家都要讲学校里的事。她说：刘清华老师每讲到投入时，就手舞足蹈，兴奋的两眼发光，我的心情也跟着激动不已。胡老师的课真是太有趣太快乐了，因为某个学生做错题，我们可以下座位去羞他，有个男生做题太巧妙，胡老师忍不住亲了他的胖脸蛋。纳老师才叫好，所有的练习题每一个都改。可认真了，妈妈，纳老师的嗓子还能治好吗?
是啊!我们都知道刘老师的课大气而严谨，洒脱而认真，我们可曾知道，那每一节都是几十年的斟酌积累啊!是心血，是热情，是真诚!胡老师像父亲一样爱着他的学生，他的自由与轻松让孩子们着迷。纳老师五一岁了吧，却从不言累，孜孜以求，为什么?因为我们干的是良心活呀!我们的老师们用自己一生的心血让无数孩子在他们的春天里忙碌而快乐。
马背上的校长徐德光，20年做这些密林深处孩子的引路人。一个人改变一所学校的邓丽，在高原之巅，她用热情和青春守护着“高原花朵”的成长。一切为了牧区的孩子们的宋玉刚，成为藏族学生爱戴的“汉族阿爸”
品友互动
“豆腐”老师吴金城为了留守儿童的春天，拿起锄头当农民，放下锄头当老师。亲爱的老师们!什么是立德树人，这些都是!
老师们依托自己美好的德行，真挚的爱心使孩子们慢慢的，慢慢的有了不平庸的眼睛，会欣赏和享受春之美好。让孩子们在成长中懂得互相信托，互相亲爱，互相同情和扶助，忍耐和宽容。无论将来孩子们身处何处，老师们的美德与教化都会无声无息的照亮他们。哪一朵花上没有他们的心血，哪一束阳光里没有他们的笑影!岁月在其身上镌刻下了苍老的年轮，可他的身旁却崛起一片郁郁葱葱的春天。
所以今天，我要说，有幸成为老师真好， 尽我们所能去树立德业，肩负育人的责任吧，用我们始终一贯的，终生不变的风范和风格去完成一个教师的使命，让每一朵花都能迎来春天!
中国人喜言修身养性，也往往有人著书立说，讲修身养性之道。诸多著作中又以《菜根谭》最为有名。传说旧时文墨世儒人家的子弟成弱冠之礼，先辈则贻赠他两件东西，一件是锦冠，另一件多为先贤集作、四书五经，但偶也有以《菜根谭》或诸如此类者代替，寓意学后能明心净性，得其真谛。《菜根谭》这本书上至治国平天下，下至修身齐家，人世间的大道无所不包。政治家可以从中找到经邦治国的谋略，商人可以从中找到以仁取胜的机智，僧侣则从中发现博大和宽宏，而我喜欢《菜根谭》，更多的是书中的修身篇和治学篇。
“宠辱不惊，闲看庭前花
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