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最近，公司下发《你能为公司做什么》一书供我们阅读，该书中提出“选择卓越，放弃平庸”、“把公司当成自己的”、“与公司同舟共济”、“自动自发的工作态度”、“服从，坚决地执行”等职业理念，使我在工作中颇有感触。下面，我就“我能为企业做什么？”以实现我与企业共成长做简单的讨论：
关于团员青年如何在创新创效中发挥积极作用，在平凡的工作岗位中实现企业价值与个人价值的双赢。我觉得我们青年人富有朝气，对新事物接受能力强，是改革创新的主力军。我们应充分发挥自己的才智，把公司当成自己的，以为自己工作的心态，把公司的利益和效益为中心，与公司同舟共济，选择卓越，放弃平庸，积极创新创效，在平凡的工作岗位中实现企业价值与个人价值双赢。就本人目前的岗位而言，我应该协助公司加大力度培训物业工程维护技术和壮大工程维护队伍，以提升我们在物业工程维护方面的实力，并积极拓展工程维护方面的业务，为企业创造利润，使我与企业共成长。
关于团员青年如何在本职岗位中提升执行力，提高工作效率。我觉得我们每位员工都应该服从上级的安排，坚决地执行各项工作任务；同时，我们要自动自发的工作态度，对工作任务进行充分地思考，并以最高效的方式予以完成。就本人目前的岗位而言，我平时应加强对物业工程方面业务的学习，积极接受和执行各项工作任务，特别是工程维护方面的东西，应对各种维护和维修方案要进行充分地思考和论证，为领导提供多方面的参考意见，以提高自身的工作效率和企业的运行效率，使我与企业共成长。
关于企业如何为青年员工的成长提供条件。我觉得我们企业应该积极采纳我们提出的有利于企业和个人发展的建议，为我们提供开拓业务和市场的平台，为我们提供竞争中层领导岗位的平台，而我们也应积极响应，充分发挥自己的智慧和能力，并在实践中不段提高和成长，使我们更好地为企业发展出谋献策！
总之，我们要自动自发地投身于企业的各项创新创效实践活动，使我与企业共成长，为实现企业的发展目标和个人的发展目标而努力。
踏着夏日的脚步，白色的荷花静静地又开了。我的心情格外激动，愿自已而在平淡的日子里，有如荷的心，处风不惊，默默奉献。用一颗如荷的心，继续与圣洁同在，与生命永恒!
亲爱的朋友，如果您看到有一朵洁白的荷花，在一瓣瓣地，默默无闻地盛开，那就是
我，是我们，是我们白衣天使的心!
尊敬的各位领导、同事们：
大家好！
我是公司行政人事部的行政经理xx，我十分荣幸受邀在这次公司的年会上做演讲，这会成为我人生中最难忘的记忆，非常感谢公司的领导给了我这么一个展现自己的机会，我今天的演讲主题是“恪尽职守，爱岗敬业”。
有句老话，我觉得说的特别好：“听君一席话，胜读十年书”希望我今天的演讲，对各位同事来说能起到一定的作用。我想先问大家一个问题，你觉得自己是在为谁工作？或者说是为了什么在工作？是为了公司的利益，还是仅仅为了维持生计？是为了家人在工作，还是为了我们自己在工作？我想告诉你们的是，我觉得我是为了自己在工作，只不过在我为自己工作的同时，恰好维持了生计也给公司带来了价值不菲利益。
我想大家在自己高中或者大学生涯的时候，想过一个问题，就是自己到底喜欢什么？想从事什么行业，比如说你特别喜欢读书，那你以后能在图书馆工作，那就是天大的幸运，每天都能干着自己喜欢的事情，并且还有钱赚，你们说这种人他爱不爱自己的岗位，敬不敬重自己的行业呢？答案显而易见，所以说我们要珍惜好自己现在公司给予我们的这份工作，无论你在哪个岗位，你都要拿出自己的最好的工作状态去对待，你首先得了解它，逐渐找到自己那份工作的乐趣，然后爱上这份工作，你才能在自己的事业上有所突破，我们不要想着自己只是一个劳动力，我们是在为自己工作，为了自己以后能过上更好的生活，为了自己的工作能力不断的增强，为了自己能在工作中学到东西，如果你不能对自己的工作持一份爱岗敬业的心，那么你在自己的工作中是枯燥乏味的，是没有任何的工作动力的，在工作中是绝对不会存在有什么突出的表现的，所以这样的你只会一直是一个碌碌无为的平庸之辈，可正是这样的人越会抱怨命运对他的不公，抱怨公司领导看不到他的才华，不给升职加薪，我相信这样的人，在我们公司也有不少，我希望我今天的这次演讲能让你认识到自己的思想观念的错误。
公司的发展离不开我们全体同事们每个人的共同努力，公司的每个岗位都至关重要，我希望大家能认清自己的岗位职责，在爱岗敬业的前提下，恪尽职守，一起为公司的发展献出自己的那份力量，我相信如果我们每个人都能做到爱岗敬业的话，那么我们公司将成为行业的顶尖存在！
我的演讲完毕，谢谢大家。
质量是一种态度。产品质量是企业生存的基础。只有企业的发展才能驱动我们的发展。在工作中，员工的每个细节都需要认真认真地完成。如果工作不仔细，操作不规范，可能会导致质量事故。缺陷，粗心大意的错误是次要问题，但正是这些细节决定了成功与失败之间的区别。
质量是一种态度，不仅体现在运营层面，而且体现在管理层面和执行层面。企业对“质量”的态度是企业领导者领导和管理注重执行的结果。从长远来看，在工作中形成一种素质，就是不走路，不奔跑，深入每个人的内心是潜在的，没有明确的规则；是企业产品质量稳定被广泛认可的有力保证；这是企业的质量文化。是企业文化的重要组成部分。质量是准则，质量是忠诚，质量是责任，质量是企业的生命。
在我心中，质量是对人的责任。这是一个态度问题。质量代表诚信，质量就是品牌！一个没有诚信的企业，简直无法忍受激烈的市场竞争。我们都是企业的主人。
产品质量是我们每个工人干出来的，不是质量检验员检查出来的！因此应将自己的工作质量，产品质量提高到每个工人的心中。从现在开始，从我开始严格的质量控制。桶的高度取决于最低的木板。我们提供给客户的是一批合格的产品，每一批产品都必须经过操作员的精心操作，我们是一块木头，每块都镶嵌，构成整个木桶，并确定木桶的高度可以容纳水。只有一个过程不好，每个过程都好才是好。为了防水，只有每个工作程序都链接在一起。
只有在工作的各个方面这种对质量的认真态度，无论是工作质量，还是产品质量，都将有根本保证，否则，简单地说质量是平面的，单一的，有偏见的。现在每个人都在谈论质量，每个人都在谈论质量，可以说质量意识“无处不在”。态度决定一切！让我们把品质的“心”，付出给“行动”！
“质量”不是一个空词。一小部分由于质量不合格，也可能导致飞机飞行，或者可能导致一百多人丧生。作为一家企业，生产过程，质量控制相互联系，每一个小环节都需要员工认真认真的工作，少一点，就会造成潜在的事故。
质量问题无处不在，无法避免。质量是企业的基础，质量是企业的生命，信誉是树立企业形象的关键。我们的祖先秉承“空运为国，追求第一”的企业精神，使我们公司度过了艰苦而辉煌的50年历程。今天，作为第三次研讨会的成员，我有强烈的使命感和责任感！
质量保证仅取决于一个人的力量还远远不够，我们需要共同努力！增强内部凝聚力！因此，尽管时间很紧，任务很繁重，但是为了确保产品质量，我们会坚持下去！知道必须说，说必须做，行动必须结果，是我们员工的工作理念！
质量意识在我心中，更在我们员工的心中！在研究所和车间各级领导的领导下，在全体员工的共同努力下，我们将达到标准，做到精益求精，并按标准100％完成岗位运作。安全高效地生产高质量的产品。产品在我手中，质量在我心中。以质量诚信为荣，提高员工的质量意识，树立质量法律观念。
质量基础保证了一个真正存在的企业，每位员工都创造了企业的质量形象。质量是生产过程的积累，只有在生产过程中做到层层控制，一点点控制，我们的产品才能得到保证的质量。
质量是准则，质量是忠诚，质量是责任，质量是企业的生命。为了国家的稳定，为了研究所的发展和繁荣，让高质量的产品和高质量的产品支持我们航空业的未来！
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好！我叫XXX，首先，我要感谢公司提供这次宝贵的机会！我之所以参与此次公司办公室行政秘书的竞聘，主要是因为我自认为具备以下几方面的优势和能力：
一、具备过硬的政治素质。秘书工作的性质决定了秘书必须具备较高的思想觉悟。在大是大非面前保持清醒的头脑，运用科学和正确的方法处理日常事务。不断接受新信息，更新观念，用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点去观察和分析问题，透过现象看本质，充分发挥好参谋和助手作用。
二、具备扎实的文字功底。具有较好的文字功底是对秘书最基本的要求，撰写公文材料是秘书的基本职责。写作本不是一件易事，写好就更不易。我有在工会办公室担任秘书经历，具备办会、办文的能力。
三、具有一定的协调和适应能力。办公室是公司运转的一个重要枢纽部门，对公司内外的许多需要协调、沟通的工作，秘书工作更是承上启下的作用。我在共青团的岗位干过四年多，并在公司生产车间、组织部、工会和国资委学习和工作过，熟悉公司情况和办公程序，特别是在国资委改革处学习期间，对公司有了进一步的了解，为下一步工作的开展创造条件。
假如我能有幸竞聘为集团公司办公室秘书，我将从以下十个方面投入工作：
一、学习意识。作为一个合格的秘书，就应该像电脑内存一样储存并不断更新自己的知识。要养成学习的好习惯，不断完善知识结构，拓宽知识面。
二、效率意识。秘书办理任何事情，都要思维敏捷、雷厉风行，加快工作节奏，按照工作程序办文、办会和办事，特别要注重时效，争取最快的速度和最好的质量把事情做好。
三、奉献意识。秘书工作是一项时效性强、任务繁重、默默无闻的工作，而且岗位重要，工作要求高。这就要求秘书必须发扬甘当“无名英雄”的精神。
四、严谨意识。领导工作无小事，秘书必须时时刻刻、事事处处坚持细致的原则，要分清轻重缓急，理清思路，高效率地办好每件事情，做到事事有回音，件件有着落。
五、创新意识。秘书要充分发挥主观能动性，努力适应世情、国情及省情严峻形势给企业带来的影响，研究新情况，考虑新问题；要多动脑筋，多想办法，主动为领导分忧解难。
六、超前意识。“凡事预则立，不预则废”。要做好秘书工作，就必须增强超前意识和主动意识；既要“雪中送炭”，又要“雨前送伞”，要超前接受新知识和新观点，学会创造性地开展工作。
七、服务意识。所谓的服务意识，不是一般性的服务、奉命式的服务、低层次的服务，而是从质全到领城，从当前到长远。水平更高、能动性最大的服务。
八、全局意识。秘书工作无论大小事，事事关系全局，所以必须心系全局，善于从企业工作的大局考虑问题、处理事情，自觉地服从服务于公司工作的大局。
九、团结意识。1加0永远只能等于1，但是1加1完全可以大于2，只有讲团结，求人和，才能凝聚人心，集中智慧，才能提高工作效率，发挥整体作用。
十、保密意识。秘书工作是承上启下、沟通内外的枢纽部门，也是接近领导部门的核心要害部门，我一定做到不该看的绝对不看，不该听的绝对不听，不该说的绝对不说，不该问的绝对不问，自觉养成保密的好习惯。
各位领导、评委，古人说的好：“不可以一时之得意，而自夸其能，亦不可以一时之失意，而自堕其志”，我都将以此句话自勉，一如既往的勤奋学习，努力工作。并在此次课堂中找出不足和差距。我的陈述完毕，谢谢大家！
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勇气，一个告诉自己要大胆的名词，你有吗?所谓一千个忧虑，只要一个勇敢就能解决。
当你彷徨、失落、悲观甚至后悔时，你想到它了吗?想想它吧，——只要重拾勇气，必能使你豁然开朗，迎来新生!
如果此时此刻的你，还彷徨在十字路口上，不知该往哪一条路迈步，那请你赶快思考吧，深思熟虑后，鼓起勇气，扬起你的风帆，主宰你的人生之路。即使路上荆棘丛丛，但你是有能力的，相信你自己! 如果这段时间的你，还常感无明的失落，不知怎样才能找回信心，那请记住国父中山爷爷的名言：就算屡战屡败，我们也要屡败屡战，绝不放弃。想想中山爷爷吧，人家的失败难道不是远远大于你吗?别人都能如此坦然，百折不挠，难道你就能如此软弱，拿不出一点点的勇气来在失落与兴奋中找到平衡，找回自我吗?
如果与生俱来的你，还坚持说悲观是你的代表，不知该如何甩掉，那请你细细体会“悲由心生，快乐取决与自己”这句心里学理论吧。其实悲观与乐观，不就只在于一线吗?在悲观的思维中，只要你重拾勇气，大喊几声“我要奋发!我要成功!”不就变得积极起来了吗?生活的动力就在于此，相信我，喊出你的信心吧! 最后，如果心怀抱负的你，还处于后悔之中，不知该如何去原谅自己的过去，那请你认清楚，后悔的真正意义在于反省，使我们看清自己走过的路，并从中得到解脱和升华，而不是纠缠和沉溺。不要再去计算我们失去了什么了，那都是我们的必经之路，生活没有旁观者，要经历过才能反省啊!那就让往事转化为提升我们人生境界的一页吧，我们必须继续翻开未来之页!
真的，别彷徨、失落、悲观与后悔了，前面的朝霞正向你招手，你必须重拾勇气，坚强地用力地向前迈开步子。有能力的话，还要向更高层次的----迈进!下定决心吧，亲爱的朋友。
什么叫活到点子上？就是觉得一辈子没有白活，幸福指数很高，心灵很充实，回头看自己的人生道路没有太多的遗憾，如果让你再重新过一辈子，你还是愿意这样生活。
这就是活到了点子上。
我的一个朋友有很强的经商能力，他如果做房地产生意的话，一定能够取得成功。但他梦想的生活是草原、天空和马，于是，在捞到第一桶金后，他立刻停止了商场的搏击，到内蒙古买了一片连绵起伏的草原，然后盖起一个很美的小度假村，养了十几匹好马。每当春天来临，他就去自己的草场，过起海子想要的典型生活：“做一个幸福的人，喂马，劈柴……”小度假村每年能够给他带来一些收入，去掉运营成本后还能剩下十几万，用来作为家庭的花销。他找了一个自己深爱的女人，女人也非常喜欢这种生活方式，所以两人在草原上流连忘返。
第二个故事是关于一本书，叫《背包十年》，是一个叫小鹏的青年的自述。小鹏是一个不喜欢工作但喜欢旅游的人，他最长的工作时间也就是三个月，每次工作只是为了给旅游筹资。只要拿到工资，他就立刻加入驴友的队伍，并以这样的方式走遍了世界各地。他的文字和摄影作品被一些国家的旅游局看上，他们给他提供资助，使他成了职业的旅行家。就这样，他圆了自己一辈子旅游的梦想。他有没有一个喜欢的女人我不知道，但我相信他一定有爱他的人与他同行。
讲完以上两个故事，就可以来做一下总结了。一个活到点子上的人大概需要三个要素：第一，有一个自己真心真意喜欢的事情，而且这个事情能带来经济收入。我的朋友喜欢草原，但同时还得靠度假村获得一定的经济收入，否则就活不下去；小鹏如果没有获得资助，也无法以职业旅行家的身份旅行下去。第二，对于财富、名望、权力没有过分的兴趣，更愿意追求内心的充实和满足。第三，有一个特别值得你爱的人和你同行。这个人不是你的父母，不是你的朋友，而是你的爱人。
具备这三个要素，你就算真正活到了点子上。我把这个观点放到微博上，后面跟了几万条评论，大部分人说这三个要素看上去简单，实际上太难做到了。这表明大部分人都没有活到点子上。只要能做到三个要素中的任何一个，生命就会减少很多遗憾。
尊敬的各位老师、同学们：
早上好！我是来自391班的xxx。
当我走进这所历史悠久的名校，心中便不自觉地惊叹于这恢宏的大门，没有铁门狰狞，没有保安戍卫，相伴其旁的只有刻有北外校训“兼容并蓄，博学笃行”的巨大石碑。这更像是一扇精神之门，看不见摸不着，但一定能感受到。
走进校园，很快看见了学生宿舍楼，色调以灰色为主，低调简洁，似乎在告诫着我们做人要沉稳低调。往前走能看见一座巨大的建筑躺在那儿，那就是北外的体育馆。北大的体育馆大厅内有序排列着世界224个国家的国旗，不愧是国际化的外国语学校，处处体现着对各方文化“兼容”的态度。走出体育馆继续向前，我看见了北外“高级翻译学院”，顿时我的心砰砰直跳。要知道有多少北外学子在各个语言学院内刻苦学习刻苦钻研，就是为了能坐在高级翻译学院的教室里进修啊。虽然只是一栋普通的教学楼，我内心却充满景仰之情。多么希望以后我也能在其中深造，实现我的翻译梦。在我参观的地点里，图书馆绝对是重量级的。据说，北外的图书馆是今年才竣工的，已经成为了大陆大学图书馆中最豪华的一所。图书馆大门用近百种语言写着“图书馆”三个字，真是处处充满国际化的气息。我迫不及待地想走进去一探究竟，可惜被拒之门外，因为这样现代化、科技化的图书馆，用的是地铁式的入口，没有通行证是无法进入的。不过就算只是在门口，也能一饱眼福：图书馆内灯光温和，大理石的地面体现着格调，精致的盆景点缀着书香的氛围，想着如若能在里面畅游书海，必定是一大乐事……
在这所高校中，你的旅行不会孤单，记忆不会乏味。徐行于校园之中，你会听见女孩儿用不知名的语言对心上人微嗔，亦有学术问题在思维与思维的碰撞中被精彩地争辩。在离开北外校园的路上，我发现一些学生正在大教室内上专业培训课，他们的教授用纯英文进行授课，每个人都目光专注，根本没有发现我在门外张望。顿时令我想到在学校上课时经常会走神，真是让我十分惭愧。
想起海明威对巴黎的评论，“只要一个人年轻的时候在巴黎度过，不论他以后去了何处，身上总会有巴黎的味道，因为巴黎就是一场流动的圣洁”。同样，我在北外度过这段特殊的旅程，身上便有了北外的味道，心中也种下了一个北外梦。
那么，我问自己，我该如何实现这个梦想呢？在常德一中，有优秀的老师，上进的同学，良好的学习气氛，这无一不是帮助我们实现大学梦的有利条件。所以，我应该更加珍惜时光，更加自觉地去学习，让自己变得更加优秀。同时，我还应该要增加阅读，多读书，读好书，增加自己的知识储备，努力丰富自己的内涵和精神世界，提升自己的综合素质。
北外梦将长驻我心中，成为我未来两年的不断奋进的不竭动力。我也定将更加努力，让自己梦想成真。
大家好！
青春是一首奋斗的诗，在这如诗一般的年纪，不断奋斗的我们坚信，有努力就会有收获。
没有奋斗的人生是迷茫的。作为一名学生，我也在不断完成一个个小目标中努力奋斗。人的一生很短暂，所以我们更应该努力。任何人的成功与荣誉都是奋斗来的。
居里夫人与丈夫在不断探索，反复实验中发现了两种化学元素，又从几十吨废铁渣里提炼出了纯镭，从而荣获诺贝尔奖。贝多芬在失聪的情况下仍然没有放弃创作，最终又完成一首首名曲。
父母常告诫我：要努力学习，要不断奋斗，这样才能拥有一个美好幸福的未来。的确，现在的时代，唯有努力奋斗才不会被淘汰。不要以年纪小不懂事为借口，奋斗是没有年龄的界限的，假如你懒惰不好好学习你就考不了好的成绩。
世界上没有人生来就是天才。天才都是靠奋斗努力出来的，像我们这些普通学生，永远比学霸少一些努力，做事容易半途而废。你不奋斗，怎么能得到你想要的？你不奋斗，怎么样成为更好的自己，你不奋斗怎么样拥有更美好的人生？
不要虚度人生，光阴似箭，日月如梭。在你还没有反应过来时，时间已经过去一大半。抓紧时间，奋斗！我不愿让自己的人生毫无色彩，从现在起，我也应该为自己去奋斗，涂抹自己幸福的人生，为家人去奋斗，为他们创造美好的生活。
正所谓“幸福来源于奋斗”，趁这大好时光，努力奋斗吧。
敬爱的同学们：
大家好，我是会计4班的__，很高兴在这种场合和大家见面，能够参加这次演讲比赛，我感到无比的荣幸。那么让我带领着大家激扬美好的青春年华，畅想如梦的未来吧!
"青春年华"一个多么熟悉，可亲的词语啊!
满夜星斗，我们踏着轻盈的步伐，走在充满生机的原野上，数着闪闪的星斗，这是青春年华的动力;轻轻地走在人行路上，看着那历尽沧桑的古树，倾听群鸟的鸣啼，倚着那古树渐渐地入睡，才明白青春年华就是这样悠闲自得;随着一声铃响，看着同学们匆匆的冲出教室，各有所忙，才理解青春年华的真谛--青春年华一个如彩虹般的阶段，一个值得拥有的阶段，她充满了酸，甜，苦，辣。激扬青春年华，真我风采;激扬青春年华，放飞理想;激扬青春年华，畅想未来。
未来对我来说是一个模糊的影子，我不知道我的未来会是怎样，但我相信未来掌握在自己的手中，只要我不放弃，只要我努力，只要我有自信，我相信一定有一个美好的未来。有人说：未来如梦似幻，不可捉摸，而我却说：未来如美梦一样美好，却很真切，似幻一样神秘，却掌握在我们的手中，相信我们，相信我们的未来会像盛夏的花朵一样美丽的绽放。激情燃烧岁月，青春年华荡漾年华，美丽的校园承载我们远大的理想，放飞我们无限的激情。青春年华的梦想如同一粒种子，安逸过了，也许会丧失萌芽的活力。生命只给我们一次青春年华，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩，做青春年华的主人，托起明天的太阳。我们正处青春年华年华，是祖国的未来，民族的希望。
充满朝气的我们，要不断的用自己的努力去浇灌青春年华之花，用行动证明一切。所以，我们要拥有梦想。因为有了梦想，我们才有动力，因为有了梦想，我们才会去坚持，因为有了梦想，我们才会去拼搏。
处在青春年华期的我们，每个人都怀有自己的梦想。但梦想不是一种幻想，它是一个人追求的目标，是成功的开端。一些人在幻想着自己的人生目标是多么的伟大，可在现实生活中却又不实际，可谓一种可望不可即的理想。虽然他们有了自己的人生目标却付出过努力吗?他们每天只会过着颓废的生活，这难道是他们以后想过的日子吗?但是也有一些人总在不断的努力，用自己的青春年华和汗水来实现自己的目标，哪怕那是不引人注目，微不足道的梦想，但他们努力且成功了。他们的成功不是一个奇迹，也不是一个梦，是他们用自己的努力换来的结果。
一分耕耘，一分收获。梦想不是不努力就会成功的。如果我们不去努力，就会面临着失败，梦想就永远会是一种幻想。在过几年我们要面临残酷的高考。多少人为了它不停地拼搏着、准备着。如果失败了，那么那将是你人生道路上的一个不能挽救的缺陷，如果成功了，将是我们人生的转折点。现在如果努力了，或许就会成功，或许不一定成功。但不管怎样的结果，我们为自己的梦想拼搏了，曾经努力过也就无悔了。
春暖花开，万物复苏之时，我国人民又迎来了一个传统节日——清明节。
每年的4月4日，是我国人民缅怀先人，烈士的节日。为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育。在学习上让我们战胜困难；在赛场上让我们赢得荣誉；在集体生活中让我们更加的团结。我们胸前佩带着鲜艳的红领巾，怀着悲痛而沉重的心情来到——陈赞贤烈士纪念亭。陈赞贤烈士作为中共赣南党组织的创建人之一、中国共产党早期工人运动领袖，他的英名将与日月同辉，他的事迹将流芳千古！烈士纪念亭是那么庄严、肃静，迎亭两侧的松柏是那么挺拔、青翠。
我们班排着队来到烈士纪念亭，我们开始了主题队会：首先是由班主任讲话，然后由班干部代表发言，大队辅导员深情地讲述了陈赞贤烈士的英勇悲壮事迹，还教育我们怎么如何做一个诚实的人，勇敢的人。是啊，在那黑暗的旧社会里，先烈们冒着生与死的考验，不顾个人安危，用他们的鲜血和生命换来了祖国欣欣向荣的今天，他们为国捐躯的崇高精神可歌可泣，将永远铭记在我的心里。
最后为陈赞贤烈士默哀。在那三分钟里，我想了许许多多：我们今天幸福美好的生活都是由革命先烈们为我们创造出来的，是他们抛头颅、撒热血换来的。于是，我暗自下定决心：要珍惜这金色的童年，要继承先烈遗志，为了实现我们光荣的使命，为中华之崛起而奋斗。我必须努力的学习，学好建设祖国的本领，为建设祖国的明天贡献出自己的聪明才智。
亲爱的老师、同学们：
早上好!
我们走进阳光的四月，一切都是新绿的。然而当五星红旗冉冉升起的时候，你的脑海中是否会浮现出这样一篇诗的景象呢?南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。你是否会想起那段战火纷飞，硝烟弥漫的日子了吗?每当这个时候，我们的眼前就会浮现出董存瑞舍身炸碉堡的身影，耳边就会响起夏明翰“砍头不要紧，只要主义真”的誓言;每当这个时候，我们就会想起长征路上倒下的年轻战士，渣滓洞里昂首挺立的员刘胡兰，每当这个时候，我们就会想起那些建设祖国鞠躬尽瘁的模范人物……
我想你们应该记得，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是先烈们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。他们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未完的事业;是先烈们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，是先烈们在社会主义建设最需要的时刻，抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，这是用烈士鲜血染红的五星红旗，我们胸前佩戴着红领巾，它是红旗的一角，难道，我们不应该抚今追昔，寄托哀思吗?望着胸前飘扬的红领巾，我们心潮澎湃，虽然过雪山、草地的生活已经过去，虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散，但是我们深深懂得，21世纪是知识经济的时代，是瞬息万变的时代，我们少年儿童面临着更加严峻的挑战。建设有中国特色的社会主义，实现中华民族的全面振兴，重任落在我们肩上。我们一定要树立远大理想，接过革命先辈的红旗，继承他们的光荣传统，努力学好科学文化知识，做新世纪的小主人，亲爱的同学们，让我们一起立下自己的榛榛誓言：准备着，为共产主义事业而奋斗!
今天，我国旗下讲话的题目是《缅怀革命先烈 珍惜幸福生活》。
刚刚过去的“清明节”是一个充满怀念的节日。在这个特殊的节日里，我们应该饮水思源，怀着一颗真诚的心祭奠革命先烈，感谢他们带给我们的幸福生活。
你听，陈然烈士义正严词地对劝降的敌人说“毒刑拷打算得了什么?死亡也无法叫我开口!”夏明翰烈士被敌人杀害前还高声吟诵着“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰， 还有后来人。”吉鸿昌将军在敌人的枪口下仍在后悔“恨不抗日死，留作今日羞。”正因为有了无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。
如今，我们收获了两弹一星成功的自豪，收复港澳的快慰，一国两制的成功，三峡工程建设的壮观，神舟号飞船升天的壮举，西部开发的激情……这些振奋人心的好消息，都是献给烈士们最好的礼物。烈士们抛头颅、洒热血，他们付出了生命的代价，不正是为了祖国的繁荣与昌盛?不正是为了让我们过上今天的幸福生活吗?
同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。我们要努力学习，珍惜这来之不易的幸福生活。在一天快要结束的时候，我们要问问自己：上课时，是否因知识枯燥而开小差?自习时,是否因意志薄弱而讲小话?在家中做作业时,是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?周末,是否因贪玩而无暇顾及书本?让我们从现在开始，惜时如金，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，告慰先烈们的在天之灵!
谢谢大家!
大家好!
我是一年一班的 今天我们演讲的题目是《缅怀先烈 努力学习 振兴中华》。
当我们来到这个世界，首先我们应该感谢我们的父母，是他们给了我们珍贵的生命;当我们坐在明亮的教室里读书时，我们应该感谢我们的祖国，是祖国让我们成长在一个宁静，和平的家园里。
可是，今天的宁静和平是多么的来之不易啊!它是无数革命烈士用鲜血换来的!我们不能忘记狼牙山五壮士的惊世壮举;抗日战争的滚滚硝烟;我们不能忘记:先烈们在枪林弹雨中挺起了坚毅的身躯;在硝烟弥漫中发出了震天的吼声;是先烈们，用热血奏响了壮烈的凯歌，是先烈们用鲜花般的青春谱写了光辉的篇章。说到这里，我的心情也变得有些沉重了，但沉重的心情也难以表达对英烈们的绻绻思念;我们的心情是悲痛的，悲痛如果能换来我们的觉醒,焕发我们的力量，去学习，去拼搏，去奋进，英烈们才会含笑九泉。
同学们，我们不能只在“清明节”才想到革命先烈，而应该时时刻刻悼念革命先烈，继承他们的遗志，高举建设四个现代化的伟大旗帜，刻苦学习，发愤图强，为把我国建设成为富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗!
忆往昔，诉不尽我们对先烈无限的崇敬;看今朝，说不完我们对明天无限的憧憬!同学们，我们是二十一世纪的幸运儿，是振兴中华民族伟大事业的希望，让我们从现在做起，勤奋学习，掌握本领，共同创造中华民族辉煌灿烂的明天!我的演讲到此结束，谢谢大家。
清明节缅怀先烈演讲稿
清明节是我国的传统节日，在这春光明睸的日子里，我们聚集在鲜艳的国旗下，缅怀那些曾经为新中国的解放及建设作出贡献的革命先烈，我们幼小的心中感慨万千，为那些伟大的生命所感动。
感动来自他们伟大的精神。想当年，他们为了祖国独立统一挺身而出，为了人民的解放，前仆后继，至死不悔。从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈激越的爱国乐章。他们深深懂得：在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国、报效国家是自己的责任，爱国主义就是他们心中巨大的精神力量。也正是有了他们，才有了我们今天所过的幸福生活!
由此，我想到，作为新一代的少年，生在红旗下，长在红旗下，在和平的日子里，我们该怎样用行动来缅怀先烈呢?其实新的世纪早已给爱国主义注入了新的内涵，那就是爱国首先就是要爱家庭、爱学校、爱父母、爱老师，爱身边的你、我、他做起。
清晨我们列队走到操场，那雄壮的国歌声在我们耳边一次次想起，同学们向国旗庄严地行起队礼，我们用稚嫩的双手表明了我们对祖国母亲的热爱，在你那肃穆的队礼中，就能看到对先烈们的尊重。
在学校，你遵守学校规范，尊敬老师、主动帮助身边有困难的同学;在家里，你尊敬长辈，孝敬老人，做一些力所能及的家务事，分担父母的责任;在过马路时，你主动搀扶年长的爷爷奶奶过路口，就宏扬了中华民族的传统美德，为我们文明诸暨的建设添上了绚丽的一笔。
同学们，烈士们用生命与鲜血为我们创造了美好的今天。让我们行动起来，在家庭做孝顺父母的好孩子，在学校做团结进取的好学生，在社区做讲究文明、保护环境的小公民，以这些缅怀先烈的实际行动，让国旗更鲜红，五星更闪亮，让我们的家乡更加富强，让伟大祖国的明天更加美好。时刻准备着!
亲爱的老师，同学们：
大家好！
又一个清明来临，让我们不由想起那些为祖国英勇献身的革命先烈们，是他们用他们的鲜血换来了我们中国的大解放，是他们用他们的鲜血换来了我们如今的幸福生活。
他们就像国歌所说，在士气低沉的时候，是他们鼓舞我们站起来；在最危机的时候，用他们的鲜血筑成一堵无人可敌的长城；在中华民族最危险的时候，是他们起义反抗，是他们带领我们走向解放，是他们带领我们冒着敌人的驱逐与迫害向胜利进军。
还记得毅然抱起炸药包，冲至桥下的董存瑞吗？那是在1948年5月25日，解放隆化城的战斗打响。董存瑞所在连队担负攻击国军防御重点隆化中学的任务。他任爆破组组长，带领战友接连炸毁4座炮楼、5座碉堡。连队随即发起冲锋，突然遭国军一座隐蔽的桥型暗堡猛烈火力的封锁。部队受阻于开阔地带，二班、四班接连两次对暗堡爆破均未成功。董存瑞挺身而出，向连长请战：“我是共产党员，请准许我去！”毅然抱起炸药包，冲向暗堡，前进时左腿负伤，仍顽强坚持冲至桥下。由于桥型暗堡距地面过高，两头桥台又无法放置炸药包。危急关头，他毅然用左手托起炸药包，以自己的身体充当火药支架。随着一声天崩地裂的巨响，敌军的暗堡被炸毁，董存瑞用自己宝贵的生命为部队开辟了前进的道路。牺牲时，年仅19岁！
一个又一个事迹换回了我们的记忆，我们如今的生活正是他们给予的。现在的我们每天生活在幸福与快乐之中，可那时的他们呢？那时的他们别说什么舒适的生活了，他们的住宿，食物，衣物都成问题隆冬时，他们却连一件棉衣都没有；烈日当空，他们却连足够的水资源都没有；与敌人战斗，他们却连武器都低人一等。可是在那样的逆境下，他们却坚持战斗，一点而也没有泄气。他们是如此的坚强，忠于革命！
在清明这个日子里，让我们缅怀那些为国献身的革命先烈，珍惜如今的幸福生活，努力学习，奋勇拼搏，为祖国的辉煌明天而展翅高飞，扬帆起航；为我们的中国的繁荣昌盛构建一个美丽的梦！
随着人类社会的不断发展，我们动不动就要写一些文章，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，你也许正需要一些范文作为参考，以下是小编为大家精心整理的“编辑推荐： 相信演讲稿5篇”，仅供参考，希望能为您提供参考！
同学们，我们知道，一个人的存在，都离不开一个简单的成长过程：身体——从幼小到长大，大脑——从无知到有思想；一个人的能力也是在这不断的成长中得到加强的。
人的自我意识也是在这岁月长河中不断地积累、不断地发展变化的，最终形成一个个独具个性的自我。
我认为，一个人的自我意识通常是影响我们自己潜能释放的原动力。当我们一出生，我们就要与周围的人和关系进行确认，我们成长过程中的行为举止都会受到周围环境的影响。在经过了婴儿期、儿童期、少年时代之后，我们的自我意识已经非常明显。如：我们会很在乎荣誉、爱面子、个人崇拜等等。
当我们对自己有信心也就是自我意识正面影响我们的时候，就会激发我们努力去做好每一件事。而当自我意识消极的时候，也就是负面情绪影响我们的时候，我们就会对学习失去兴趣、没有信心，从而导致学习成绩逐渐下滑，最终变成我们口中所谓的”差生“。一旦你的自我观念一直停留在”学不好“、”不会学“、”不愿学“这些观念中，那就真的就永远也学不好了。从我的切身经历也可以说明这一点：
在我六年级时，我常常对自己所做的事没有信心，像学习，在第一次考试没有考好的情况下，自己没有好好分析原因，是什么导致自己没有考好，只是单纯地认为自己很笨，什么都学不好，逐渐地就在心里形成了”学不好“这个意识，导致在之后的几次考试中，总是因为怕考不好而丧失了信心，结果当然也是考不好的了。记得在毕业考试复习阶段，由于学习的基础打的不牢，复习时心里没有底，自信心不足，学习的情绪也时高时低，为了激励我的潜能，妈妈多次婉转地对我说：”要相信自己的能力，不能怀疑自己，只要用心了，就一定会有好的回报。“妈妈的一番话，让我塌下心来，全力以赴面对复习不再怀疑自己，在期末考试中也考出了自己满意的成绩。
每个人的自我意识都是在成长过程中一步步形成的。周围人们的客观评价和个人的主观意识如果都是用积极优良的信息来影响的话，那么我们自我意识里的优秀潜能就会更好地发挥；反之，如果总是觉得自己不行，学不好知识，什么都不如别人，总是将自己的缺点放大和过于在意，那么就只能看到自己的缺点，优点反而被缺点覆盖住了。
所以，我们在学习成长过程中，应该多看自己的优点，相信自己，相信自己能做好，相信自己是最好的、相信自己是最棒的。那么，一段时间后，奇迹就一定会出现：我们就是那个最好的和最棒的！
同学们，相信自己，我能行！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自焦作市实验小学六一班的朱元珅。我演讲的题目是《相信自己行，才会我能行》。
能站在这里演讲，我感到非常荣幸。在实验小学六年的学习生活里，我付出了许多，也收获了很多。这六年，在各位老师的谆谆教诲下，我从一个无知、不懂事的孩童，成长为今日好学、自信、坚强的少年。在这里我要向各位老师深深地鞠上一躬，衷心地谢谢各位老师！
在课堂上，我认真听讲，边听边做笔记。数学课上出的练习题，我总是很快做完。课堂上专心听讲，让知识扎根心底，让课下更加轻松。
我的课余生活丰富多彩。我学习了小号、葫芦丝、绘画、游泳、篮球等。我的绘画作品曾多次获奖；小号演奏参加今年的少儿艺术节展示；我还和其他同学一起代表学校参加的市直学区小学生综合素质大赛取得学区一等奖；我们还要继续努力争取在焦作市小学生素质大赛中取得优异成绩，为我们优美的学校争光！
我爱读书，如《中国少年儿童百科大全》、《荷塘月色》、《呐喊》《彷徨》、《哈利·波特》、《狼王梦》等等。各方面的书籍我都一一涉猎。读书这颗小种子已经在我心里破土、发芽，还要成长为参天大树。
每学期我的学习成绩都名列前茅，多次被评为三好学生、优秀班干部。在学校组织的各项比赛中，我也取得了优异成绩：数学小论文一等奖、数学智力大比拼二等奖、概念性知识比赛二等奖；元宵灯会美文比赛一等奖、班级跳绳比赛一等奖等奖项。我还获得诵读英才、办报能手、优秀演讲能手等称号。
取得的这些成绩只代表过去，我还要继续努力，学习其他同学的优点，改正自己缺点和不足，争取更大的进步！相信自己行，才会我能行！
我是一名牛顿所说的在海畔拾取贝壳的小女孩，海平面冉冉升起的太阳将我逐梦的热情如火红的光一般扑打在我脸上，开腾起来挑如灼灼燃烧的希望，告诉我，要相信未来。
该得到的尚未得到，该丧失的早已丧失，你说的曙光到底在哪里？
一路走过无数黑暗，我们将要低下高昂的头颅时，有没有蓦然想起曾经在某处所见到的光芒，即使我知道那曙光仍留在远方，但只要相信未来，我们就能找到继续前进的方向。
在黑暗中，我陷入沉思，我该得到的快乐在哪里？在成堆成堆的书籍里，在我们尚且吞咽下的饭食里，我似乎都找不到，我想快乐在未来里，我相信我吸取着饭食里绵薄的能量将淀粉在书本的催化下转化为知识储蓄在早已沉甸甸的大脑里去面对千万人拥挤着要渡过的独木桥。我们像角马般毫不畏惧，波涛下汹涌的暗流和张着的血盆大口，蹬着尚不利索的步伐跋涉向人生的下一个目的地——梦寐以求的大学。那里有枝叶更加充盈的嫩草，等待着我们的细嚼慢咽，那里有一轮永远不会落下的太阳，像灯塔一般地指引着我们走向快乐和未来的方向。
尚且徘徊沉迷在黑暗失意中的人们，扬起你沉重的目光再次以初升般新日饱满的热情仰望星点般闪现的未来，你捏算不出它尚且有多远，但请你相信它，你尚未得到却又该得到的已经触手可及，张开你捏紧书本的双手，感受它如炙热的炭火般渴求着向你传递的温暖。
在黑暗中，我陷入深思，我失去的快乐在哪里？在早已厌倦落满尘埃的玩具里，在那已近乎要忘记却又熟悉地响起在你耳畔的童谣里，在父母呵护雏鸟般的无微不至里，我似乎都已没有资格去渴求，当这些已离我们远去的快乐挥舞着双手向我渐渐远离的背影，声嘶力竭地呐喊时，我们踏着看似坚定的脚步奔向远方，当我们沉迷在我们自认为是理所应当并且不可自拨地陷入短暂肤浅的玩笑之中，我们自己并不知道我们已追不回往日的快乐，现在所有让人满足的短暂沉沦换来的是我们永远也追不回的未来。
啊！尚且沉沦在黑暗享乐中的人们，回头看一看你身后走过的脚步。在你才开始走向错误的，现在就开始悔恨并努力去救赎你曾经抛弃不屑的过去，请你相信在不远的未来，你该丧失并且早已丧失的还会失而复得。抱紧你放松享乐的手臂，坚定地投向知识海洋博大的怀抱。
当我们得到曾经尚未得到的，当我们该丧失并早已丧失的，是否能看见谁曾说过的远方的曙光。相信未来，就像相信将要喷薄欲出照亮每个迷失在人生道路上的人们的新生太阳，就像相信无私地滋润干涸的河床和将要枯萎的草木的清凉露水，我们将会找到曙光，在我们相信未来的前方。
敬爱的老师，亲爱的同学：
人生是忐忑的，是坎坷曲折的，是不会一帆风顺的。但我们的心中都会有一个信念，那就是——相信自己。只要你相信自己，有一颗自信的心，那么你离成功就不会远了。
人生要面对的困难有很多很多，不如意也十有八九。但如果人生总是那么顺利那么如鱼得水，那生活是不是太平淡了呢?
在失败的时候相信自己。人生难免会失败。爱迪生也是在很多次失败中成长起来的;张靓颖也经历了很多次PK才脱颖而出;我自己也是错一次进步一次。只要相信自己，尽自己最大的努力去改变，相信上帝和人们也会看到你的真诚。
在你落魄的时候相信自己。只要心中有相信自己的信念，用微笑来面对现实，就一定能改变不好的状态，度过难关。
在生活中，总有这样一种人：他们不愿意也不敢面对自己，常常低着头，苦着脸。这种人是不可能成功的。就好比你要跳过一条水沟，如果你不自信，想着没跳成功的后果，那你肯定不敢跳了或者掉进沟里。但你相信自我，鼓足勇气，最大的可能就是一跃而过。我们不妨也在生活中试试，找到自信的真谛。
一个著名的跳远运动员曾三次打破世界记录。记者采访他时他说，在我每次起跳之前我都告诉自己，我能行!新的记录将载入我运动史册。这样，在跳远之前我意识里的长度已经超过了现实的长度。其实成功并不是那么难，在一念之间的自信和勇气。
我身边也有这样一个故事。一个男孩从小就很自卑，不愿意和任何人交朋友，上课也不敢回答问题，和亲人也很少说话。细心地老师发现了他这个缺点，决定考验和锻炼他。一次演讲赛竟然让他上场。三番五次的彩排练习他都一语不发。是祸躲不过，演讲轮到他了，老师匆匆塞给他一张纸条。比赛的结果是他赢了，获得了第三名。这个结果让大家无法相信。其实很简单，是纸条给了他自信的勇气。原来老师在纸条上写着“相信自己，改变自己”。
是的，相信自己，你就能行!
此时我想高唱一首歌：我相信我就是我，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，我相信……
同学们，我给大家讲一个誉满全球的国画大师；齐白石老人家的故事，大家都知道他老人家国画的造诣是前无古人的，最近香港的一次拍卖会，他的一幅画卖到了上千万元，同学们不妨回家找找，如果你家要是有一幅齐白石的真迹，那你就成了大富翁了!
说起大画家齐白石的成名，也是一段艰辛的历程。他十二岁就拜周子美为师学习木雕，由于他的勤奋，很快得到师傅的青睐。有一次，当地曹富豪要修善祠堂，请了很多著名的木匠，周子美师傅也收到了请帖，便带着爱徒齐白石一同前往，曹家大管家见到齐白石后，便急忙问周师傅，你怎么带个孩子来.周师傅说；他是我的爱徒。曹大管家十分不愉的说：“周师傅，祠堂是祭祖的地方，可马虎不得啊。你还是让你的徒弟回去吧。”齐白石听了这话感觉收到莫大侮辱，心想真是狗眼看人低。他告别师傅就愤愤的离开了曹家。从此以后齐白石，把师傅多年多年积累下的雕花画稿，精心琢磨，千复临摹。夜以继日，天复一天终于练出了一手绝活。
转眼间两年过去了，曹大管家又请周师傅雕一张大床，周师傅推脱说身体不好，把床匾带回花雕店中，过了两天，周师傅拿着花匾回来了，曹管家一看，一幅设计新颖，布局合理，做工精细的《鸳鸯戏水》浮雕展现在眼前。曹管家惊叹的说：“周师傅好手艺，真是绝世之作。”周师傅微笑道：“非也，非也，小徒之为也。”曹大管家大为震惊。
这个故事给我的启迪很大，第一，“有志者，事竟成”，“志”是个方向，是个目标，也是个追求，还是前进的动力，每个人应该从现在就应该立志，“有
志者，立大志；无志者，常立志。”志向不能朝定夕改，见异思迁，要为之不断的奋发努力，这样才能达到理想的彼岸。第二，知识在于积累，人们常说：“千里之行，驶于足下。合抱之木，累于毫厘。”齐白石正是不断的积累自己的画艺，才能成为一代大师。我们现在就是要把所学到的各种知识，扎扎实实的积累起来，丰富自己羽翼，这样才能翱翔在知识的太空中。第三“持之以恒”在我们成长的道路上，总是有逆境，顺境，得意，失意，成功和失败这些都是对我们的严峻考验。要做到胜不骄，败不馁，永远把成绩当作过去，把教训做为动力，把每一天，每件事，做为新的起点。孜孜不倦，永不休止。
在人生的旅途中，难免受到别人的蔑视，就像故事中的齐白石那样，曹管家不同意齐白石在祠堂干活，这使得齐白石在自尊心受到莫大伤害。由此他发奋一定要学出本事来，让人看看。以示自己并不是吃白饭的，通过不断努力，他终于使自己的手艺精进。
一个人只有不断努力才能在事业上有大的发展，作为现代的青少年，一定要把握现在不停进取，不论得意还是失意，都要毫不在意，无论顺境，逆境都要永无止境。因为进取之心是我们每个人所拥有的一笔用不尽的财富，是我们生命之轮，能够劈浪前进的动力，是滋润着我生命和心灵永不会走向衰老的青春之泉。
我的观点不一定正确，错误之处请同学们批评指正。
谢 谢 大 家
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老师、同学们：
大家早上好！
上周五班会时间，我们共同观看了食品安全的教育视频，想必大家都感触很深。今天我们就共同来探讨一下有关食品安全的问题。
我们经常会看到每天放学，在校园周边的杂吃店、流动小摊点前，有很多同学在购买各类廉价的小吃、各类包装食品等，有的色香味俱全，同学吃的是津津有味。那么，你是否了解这些看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗？据卫生监督部门的技术人员介绍，由于同学们的零花钱相对有限，有的经营者是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，什么是三无产品，就是无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂家，来路不明的产品。
这些食品以色素、糖精为主要原料，对人体危害很大。很多油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，有些甚至含有致癌物，严重危害同学们的生长发育和身体健康。现在路边流动的小摊点很多就是无证非法经营，食品安全更是无法保障。现在城管、工商等执法部门已经加大检查力度，但是如果要一个健康的身体，需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑，不买不良食品，杜绝食源性疾病和食物中毒的发生。所以，建议同学们：
1、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，在校时同学们尽可能到学校餐厅就餐。
2、了解食品安全知识，在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。
3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。其实，白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。
老师、同学们，食品安全无小事，“病从口入”重预防。现在天气炎热，各种病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。让我们自觉行动起来，关注食品安全，重视“问题食品”，远离“问题食品”、“不合格食品”，不断提高食品安全意识和自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力！
同学们：
大家好!今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!
大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧?
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?
再看看，很多三无食品里，都包含“苏丹红”，这是一种有毒的物质，能够致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，十分不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗?
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空!
多谢大家!
同志们：
今天，我们在此召开全局食品药品安全监管相关法律法规和业务培训，主要目的是通过培训，提高执法人员食品药品监管水平。大家知道，去年机构改革以来，从工商、质检、乡镇、卫生院划转一部分执法人员到食品药品监督管理局，壮大了我们一线监管执法队伍，但是部分执法人员专业技能不熟练，法律法规掌握不清、具体行政行为办理不熟悉的问题存在，召开此次执法人员业务知识培训，我认为非常及时，也很必要。下面，我就食品药品监管情况讲几点意见：
一、分析形势，进一步增强抓好食品安全工作的责任感和紧迫感
食品药品安全关系到广大人民群众的身体健康和生命安全，关系到全县经济发展和社会稳定。今年以来，我局在各位执法人员的共同努力下，食品药品安全监管工作取得了显著成绩，得到了县委、政府的充分肯定。但是，我们必须清醒地看到，当前，我县食品药品安全工作面临的形势依然严峻，一些普遍存在、涉及面广的食品药品安全问题尚未得到根本解决。一是食品安全隐患还比较多。从市场经营环节来看，各类小经营店、小摊小贩无证经营的现象也比较多，食品安全问题还比较突出。二是监管意识与能力还不够强。各级领导对食品药品安全的认识尽管有了提高，但还有差距，群众的监督防范能力较弱，食品药品安全知识缺乏，自我保护能力不强。三是长效机制还不够健全。安全示范店的建设任务还未完成，建设工作还任重道远。食品标准体系、检验检测体系和信用信息体系还不健全。我们要从保障人民群众生命健康的大局出发，进一步增强工作的责任感和紧迫感，从细从实抓好食品药品安全工作，促进全县经济社会持续健康快速发展。
二、突出重点，扎实开展食品安全执法业务培训
这次培训是我局自工商、质检、乡镇、卫生院划转执法人员的首次全部参加的培训，授课的几位都是在食品药品监管一线的执法人员，他们有着丰富的工作经验，这次培训是有针对性地、有侧重点地带领大家系统学习，希望大家一定要珍惜这次难得机会，静下心来认真学习，我们对这次培训班的组织安排等具体工作做了十分充分的准备，虽然这次培训时间不长，但是，希望所有参训人员特别是新到岗的执法人员，要集中精力，认真听讲，确保培训活动达到预期目的。一要端正学习态度。食品药品安全事关人民群众生命健康。因此，大家要以正确的态度，积极主动参加培训学习，切实做到虚心听课、虚心学习，决不能浮光掠影、浅尝辄止。要充分利用这次培训机会，努力学习和掌握食品药品安全知识，必须时刻牢记，只有在平时多学习、多积累，才能在实际工作中得心应手、游刃有余。二要珍惜学习时间。这次培训只有两天时间，可以说时间非常宝贵，希望大家一定要克服各种困难，认真听课，不随便缺席，保证参训学习时间。三要注重学习效果。学习的目的在于运用。希望大家通过这次培训，能够对学到的知识技能，融会贯通、举一反三，灵活运用到食品安全经营中，确保学习取得实实在在的成效，要多加强自学。坚持在工作中学习，在学习中工作，不断提高履行岗位职责的能力，在食品药品监督中发挥应有作用。
三、全面提高执法队伍自身工作能力和水平
我们在食品药品监管的行政执法工作中，也存在一些薄弱环节和不足，具体表现在执法队伍的素质参差不齐、行政执法程序还不够规范、新上岗的人员执法水平不高等等，这些问题如不及时解决，势必影响到单位的形象，势必影响到食品药品监管工作的整体效能。当前，随着监管职能的增加，监管职责的加大，群众法律知识的增强，这也给我们食品药品行政执法工作提出了新的更高的要求。此外，还由于我们执法队伍中自身职业道德水平还有待加强提高，如不强化跟踪教育，很容易出现执法不严、执法不公等现象，甚至会出现失职、渎职犯罪的情况。因此，加强执法人员的培训工作势在必行。
四、加强领导，确保食品药品安全工作任务落到实处
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