“当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑”，现在越来越多的人为了提高身体素质去夜跑，经常夜跑的话，还可以预防骨质疏松，调节心理和精神状态。哪些文案可以表达出夜跑后的感觉呢？下面是由句子田地小编为大家整理的“2023校园荧光夜跑活动朋友圈宣传文案”，仅供参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
2.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
3.被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
4.如果没有如果，我会和你白头偕老。
5.天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
6.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
7.镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
8.压抑久了，就释放一下。
9.跑步可以产生快乐的物质。
10.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
11.早起活活腰，一天精神好。
12.时间是生命，动作是性命。
13.喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。
14.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
15.少壮不锻炼，老来徒伤悲。
16.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
17.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
18.爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
19.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
20.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
21.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
22.里跑步完成，用时1小时44分，消耗1032.0千卡。
23.向前跑，迎向此生的骄傲。
24.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
25.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
26.有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。
27.天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！
28.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
29.运动，情绪治愈之良药。
30.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
31.坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
32.找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
33.看过水浒传吗?唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。
34.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
35.青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。
36.跑步是治疗抑郁症的良方。
37.跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
38.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
39.有时去跑跑步。
40.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
41.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
42.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
43.我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。
44.选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
45.不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。
46.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
47.8个月，坚持一年，坚持更久。
48.体育与教育一样，能使人更加健康健全。
49.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
50.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
51.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
52.慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
53.谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
54.人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
55.你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
56.保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
57.现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
58.骏马是跑出来的，人也一样。
59.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
60.相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己
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“本来生活太沉闷，但跑起来就有风”，晚风送来的阵阵清爽驱散了白天的喧闹，夜跑的人已经在路上了，晚上出来跑步，不必在乎快慢，在大自然的音律中尽情享受跑步本身带来的乐趣。哪些朋友圈夜跑文案写得不错呢？下面是由句子田地小编为大家进行整理的“围着公园夜跑欣赏风景的朋友圈打卡文案”，希望对您有所帮助。
1.热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。
2.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
3.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
4.也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。
5.跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
6.现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
7.她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
8.如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的.时候会掉在地上?
9.喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。
10.喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。
11.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。
12.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
13.我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
14.跑步是克服慵懒的良药。
15.遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
16.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
17.你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
18.就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
19.今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
20.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
21.让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
22.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。
23.跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
24.跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。
25.生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
26.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
27.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
28.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
29.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。
30.人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
31.我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
32.跑步转移了自己痛苦的情绪！
33.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
34.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
35.他就像火箭一样向我冲来。
36.你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
37.除了汗水，什么都省。
38.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
39.运动，情绪治愈之良药。
40.喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
41.清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
42.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
43.跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
44.我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。
45.跑步是治疗抑郁症的良方。
46.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
47.骏马是跑出来的，人也一样。
48.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
49.向前跑，迎向此生的骄傲。
50.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
51.体育与教育一样，能使人更加健康健全。
52.当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
53.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
54.调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。
55.运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
56.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
57.那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
58.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
59.下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
60.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
失眠症是以频繁而持续的入睡困难导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等，都是引起失眠的重要原因。日常生活中我们不要熬夜不要焦虑。你知道多少关于失眠的短句语录呢？请您阅读句子田地小编辑为您编辑整理的重度失眠感觉要一夜白头的朋友圈文案，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.思念，是下雨天的烟火，不能点燃释放，只能默默放在心里。
2.时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。
3.晚安是这个世界上最大的谎话
4.不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
5.我跟你说着晚安，自己却在熬夜。
6.瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。
7.小区的位置是这个城市的郊区，周围大-片的农田在白天的时候会让人感到心旷神怡。而到了晚上，除了田里的蛙声，就是呼啸而过的寂寞。刚来到这个城市的时候很庆幸自己能找到这样一个地方住下来。城市的夜空从我这里看来，是一抹昏黄。但却看不到温暖。我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞。我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着。
8.梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
9.总有一个人，放在心里，却告别在生活里。
10.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
11.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
12.很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
13.以后的路，再苦再累再艰难，傻瓜，都有我陪着你一起走
14.黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
15.一个人蜷缩在沙发上，无法入睡，脑子里想着莫名其妙的问题，黑暗犹如一张巨大的蛛网把自己包裹在内，厚厚的棉被里，掏出手机，翻阅以往所拍照片，各种画面，……
16.睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
17.回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。
18.失眠，已成一种习惯。
19.山泉，像一根琴弦，日日夜夜弹奏着家乡的山歌，带着我的问候，飞出山谷，流入江海，寻觅着你的踪影。
20.等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
21.我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
22.原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。
23.莫名其妙的每个夜里失眠。不知道是想念还是什么。
24.每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
25.我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我创造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜美丽的夜，描绘多彩的梦。
26.注重个人品牌：做人做事，出于本心，不矫饰，不夸张，不欺骗，不人前人后一套。静坐常思己过，闲谈莫论人非，君子慎独。
27.有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。
28.为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
29.即使你讨厌工作，但又不得不努力工作，那么在努力工作的过程中，你脆弱的心灵就能得到锤炼，你的人格就能得到提升，你就能抓住幸福人生的契机。
30.失了眠的夜，是最纯粹的安静。
31.爱不爱都可以，怎样我都随你。
32.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
33.进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
34.是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。
35.我们应该只有在年幼的时候 才会有这么奋不顾身的爱情吧 而当我们渐渐长大 就再也想不起那些 因为思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》
36.笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
37.当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
38.依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉？
39.这又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
40.其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
41.宿命像张网，到处是挣不开的丝网。
42.月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
43.一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
44.爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。
45.每个人心中都有一座地下铁，通向一个叫做希望的出口。然后，为了爱，他们却在拥挤的车箱迷失方向，不断的坐错车，并一再下错车，常常失落，常常受伤。不过也幸好，他们复原的快。
46.忘了你穿越灯光慢慢由浑浊变清晰，忘了你在我心目中变换反复的样子，忘了你说过的话。
47.习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。
48.有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
49.我们石头剪刀布，输了嫁我可好
50.我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
51.悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。
52.我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
53.为什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。
54.熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！
55.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……
56.眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
57.都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
58.可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
二十四节气的命名反应了季节、气候现象、气候变化等变化，你知道小暑的意思吗？您知道小暑表示什么吗？它是指表示盛夏正式开始，天气开始炎热，但还没到最热，怎么在朋友圈发一些关于这个节气的好句子呢？下面是句子田地小编精心收集整理，为您带来的《2023朋友圈小暑节气农谚句子经典》，希望对你有帮助。
1.伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。
2.月7日是小暑，小暑来到送祝福；祝福朋友学养生，听曲消愁胜于把药服；晚睡早起无怒气，适当运动也舒服；小暑来到暑气升，自我养护能降暑。
3.小暑就要停停，赏玩快乐的风景；小暑就要歇歇，品尝悠闲的岁月；小暑就要懒懒，享受阳光的灿烂；小暑就要笑笑，清空无谓的浮躁。愿你小暑好，没烦恼！
4.夜起东南风，下雨就不轻。
5.赤日炎炎似火烧，小暑节气又来到。热风热浪热气候，雷雨阵雨多雨天。高温天气防中暑，多雨季节防洪涝。祝你平安身体健，幸福快乐度盛夏。
6.炎热的天会使人心情烦躁，行为或情绪会出现些异常现象，对家人、朋友、工作都会缺乏应有的热情，要合理安排起居和饮食，多些睡眠时间，预防情感障碍。
7.小暑到，烈日当空照，莫烦恼，请把温暖找。凉水凉席不能少，热情热心不枯槁。朋友家人常联系，道相思，吐烦恼。小暑时节，愿你心情舒畅，祝安好。
8.小暑惊东风，大暑惊红霞。
9.大暑天，热情的不只是太阳，还有我的问候；大暑天，清凉的不只是雨露，还有我的思念；大暑天，缠绵的不只是柔风，还有我的祝福。大暑天愿你快乐永不止步。
10.小暑到，艳阳照。祝福到，情意高。不焦躁，清凉绕；心情好，容颜俏。常欢笑，烦恼少。健康妙，幸福靠。愿你小暑时节乐淘淘，开心快乐润心潮。
11.一年三百六十五天，天天想念你的脸，白天在心头上，夜晚在梦里边，只要你乐一乐，我就美上天！趁着小暑趁着时节，正正当当祝福你，快乐无边！
12.种豆入伏，押宝有无。
13.气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。
14.年里的快乐时节，一池子的清凉夏天。
15.长绿苔。鹰鹯新习学、蟋蟀莫相催。
16.大暑热不透，大热在秋后。
17.寒来暑往，秋收冬藏，天地万物，规律彷徨。小暑节气匆匆至，变化的日子里，有种思念未忘记；季节的更替，是天地的规律，朋友的祝福，却是一生的记忆。
18.时至小暑，快乐为你遮荫，喜笑颜开；幸福为你扇风，惬意开怀；清凉为你献茶，清爽逍遥；轻松为你按摩，浑身舒爽；健康为你把脉，福寿百年；朋友为你祈福，好运无限:小暑自在，开心一夏！
19.行云捎来小暑意、她庭中枇杷熟透、等过朝露至月如钩。
20.小暑将至天更热，送你一缕清风，吹走脸上的忧愁，送你一阵夏雨，洗掉身上的霉运，短信为你送舒畅，蚊虫驱赶送蚊香，安然入眠身体棒，真心祝福祝健康。
21.常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。
22.预防中暑和中毒，掌握两早和两晚。
23.山外青山楼外楼，烈日炎炎好兆头，雷雨阵阵似美酒，葡萄颗颗压枝头，汗水滴滴又丰收，风扇呼呼把财送，蚊子嗡嗡围你走，红包大大每晚有。祝小暑愉快！
24.雨季造林好时机，精细认真管果园。
25.小暑到，心欢畅，心情欢畅好清爽。清爽到，胃口香，清淡饮食健康扬。健康到，幸福长，美好生活正芬芳。芬芳到，祝福忙，愿你小暑快乐乐无疆。
26.小暑一到气温高，炎热天气人易躁。绿豆汤水是个宝，清热解毒疗效高。保湿防晒要做好，心情美丽容颜俏。饮食清淡应记牢，少食辛辣健康保。愿你小暑时节快乐健康每一天。
27.天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。
28.念念心向何方，久久难把你忘。声声知了鸣夏，句句祝福寄它。福佑身体健康，快乐唱过今夏。小暑节未到，问候提前送到！
29.谷是泥里秀穗，麦是火里生金。
30.资本的世界，再热不过CBD。
31.夏风阵阵，送去凉爽惬意；夏雨滴滴，送去幸福如昔；夏日陶醉，送去快乐回味；快乐相随，精彩加倍。小暑又到，祝愿你清凉美丽一整夏，幸福生活永远回味！
32.小暑打雷，大暑破圩。
33.伏天热得狠，丰收才有准。
34.小暑一到天闷热，心烦气燥易中暑，笑容挂在嘴角边，心态乐观凉自在，新鲜瓜果要常吃，去火排毒保安康，清凉祝福一小份，小暑清爽伴身边，小暑快乐！
35.风吹一片叶，万物已惊秋。 立秋之后，暑去凉来，白露降，寒蝉感阴而鸣。值此万物成熟收获之季，在这里祝愿大家能够心想事成事随人愿。
36.大暑限量版祝福:一身体健康不生病；二事业顺心无烦心；三多多挣钱开心花钱；四清凉如意过夏天；此短信由本人真诚为你独家出品，绝对限量！
37.时光匆匆过，转眼又小署。气温在升高，热的`真难受。编个短信发给你，赚钱别忘养身体。知足常乐是真理，千万爱惜好自己。小署到了：祝你快乐多又多。
38.小暑来的真快，但是不够可爱，经常放电来晒，还要阴雨成灾，不管怎样对待，保持轻松心态，你搞怪我防害，祝福成堆，大家喜出望外。
39.小暑驾到艳阳照，高温炎热似火烧。祝福如风来报到，拂去心头焦和躁。吹来清凉伴君旁，一份惬意满心房。短信情意君知晓，小暑时节心欢笑。愿友快乐。
40.小暑，小暑，小心中暑；消暑，消暑，休闲避暑；笑暑，笑暑，笑着来“暑”：轻松愉快，非你莫“暑”；清爽清凉，是你专“暑”；幸福甜蜜，是你家“暑”！
41.小暑热得透，大暑凉悠悠。
42.小暑又临七月七，朋友送你好福气，清爽袭来烦恼去，出门见喜传喜讯，工资翻倍不胜"暑"，工作轻松永不苦，事业顺利步步高，天天开心乐淘淘。祝小暑快乐无比。幸福无比。
43.预先不清淤，水到来不及。
44.淋了伏头旱伏尾。
45.绿树浓阴时，小暑时节至。虽不十分热，养生莫懈怠。食不可过饱，饮不可过多。劳逸多结合，舒畅气血缓。喜怒有节制，心静阳气生。
46.农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。
47.小暑到了心敞亮，夏日热浪劲头忙，炎热天气暑难挡，在家一躺懒洋洋，出门在外心里慌，注意防暑多喝水，天热管好自己嘴，不贪油腻不贪凉，潇洒自在暑清凉。
48.小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
49.小暑到，送清凉，丝丝清凉心飞扬。心飞扬，身健康，一口青菜一口汤。少油腻，食杂粮，通畅肠胃不肥胖。常锻炼，身体棒，小暑轻松得健康。祝您健康！
50.小暑过，大暑到，热意绵绵似海浪，一波甚过一波高；问候传，祝福到，降温防暑很重要，清凉消暑步步要。今天大暑暑热深，短信祝你清凉好运到。
51.不知小暑时，清风连夜雨，闻知小暑时，骄阳间骤雨，无常的天气，变化的节奏，多爱惜自己，多调整心情，让炎热温暖你，让骤雨思念你，让你感受到朋友重聚的甜蜜。
52.让清凉化作一缕清风，卷去燥热，舒爽你心；让清新化作一阵细雨，荡去暑气，沁润你心；让清爽化作一声问候，包裹情谊，爽透你心。愿你开怀，小暑惬意！
53.麦是火里生金，稻是泥中结子。
54.小暑一到温升高，潮湿闷热心烦燥，喝上一碗绿豆汤，清热解毒降暑气，吃上一块甜西瓜，利尿除湿清凉伴，送上一份小祝福，小暑快乐清爽随！
55.小暑小暑，眨眼来到；蝉儿蝉儿，整天鸣叫；清风清风，吹跑烦恼；夏雨夏雨，冲掉忧伤；短信短信，祝愿恰好，开心一笑。祝小暑幸福绵长，如意凉爽。
56.小暑如此多娇，引无数男女竞折腰。惜青黄汗舞，略输蚊踩，塘中送嘱，少叙风骚，一待天浇，趁机失汗，只要晚来睡好觉。祝你小暑快乐梦如歌。
57.小暑大暑处暑，合称“三暑”。为争名次，三兄弟发生争执。小暑说：我来得早，排前；大暑说：我名气大，老大；处暑说：你们退后，我是终结者！
58.小暑过，一日热三分，注意防暑降温。多喝粥，消暑降火汤，排除体内*。护阳气，劳与逸结合，保持身体倍棒。稳心神，心静自然凉，祝你小暑快乐。
59.天热热不过我的思念，风凉凉不过我的祝愿，晨露润不过我的挂念，暑天挡不住我的心愿。愿小暑燥热惹不到你，愿小暑清凉缠绕着你，更愿幸福甜美笼罩你。
60.此去是春，是夏，是秋，是冬，是风，是雪，是雨，是雾，你只需在地上踩出一此印迹，好让我来寻你时不会走岔。
61.天苍苍，暑茫茫，深深惦记把你想。小暑时节，送你五只吉祥鼠：一只翻江鼠，翻江倒海送清凉；一只钻天鼠，洪福齐天降吉祥；一只彻地鼠，地大物博纳宝藏；一只穿山鼠，山石洞开前程广；一只锦毛鼠，锦上添花创辉煌。五鼠闹小暑，祝你心情喜洋洋！
62.不管天气如何炎热，我的关怀总在你身边；不管雷雨如何猛烈，我的担忧总在你身边：不管烦躁如何演变，我的耐心总在你身边；小暑到了，但愿我的祝福给你带来一丝清凉惬意，小暑快乐！
63.今日是小暑，暑字来当头：大饱口福的薯条，胸闷心烦的暑热，开心乐园的暑假。暑字太多，暑（数）不胜暑（数），愿--暑热被你甩掉，暑（曙）光将会盼到。
64.谷打苞，水满腰。
65.小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！
66.河道淤浅，水来外漫。
67.风急云越急，越急越有雨。
68.小暑南风，大暑旱。
69.小暑小暑要消暑，心情舒畅清凉绕。饮食清淡营养高，保证休息体质好。戒骄戒躁容颜俏，缓解压力惬意到。愿友消暑开怀笑，健康幸福吉祥罩。小暑快乐。
70.秋风丝丝，洒清凉；秋雨滴滴，烦躁除；秋露凉凉，身心爽；秋景美美，饱眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋来到，乐开怀。愿你立秋惬意，舒爽无限！
71.东风急溜溜，难过五更头。
72.“节到小暑进伏天，天变无常雨连绵，预防中暑和中毒，多喝小米绿豆粥。不以物喜不以己悲，心态平和安然消暑。”
73.一声简单的问候，让浓密的阴云消散；一份真诚的关怀，把炎热的气息驱赶；一丝浓烈的牵挂，化作清凉的细雨；一句真心的祝福，拂去炎热的骄阳。愿你小暑时分心头常清爽，快乐又健康。
74.小暑来临热难当，满目草枯尽苍黄；朋友冷暖记心上，字字含情触衷肠；生活奔波别太累，劳逸结合多调养；睡眠充足精神旺，适当午休应无恙；防暑防晒要谨记，出门趋阴纳微凉；油腻食品要少沾，饮食清淡又营养；空调温差莫太大，冰镇冷饮伤肠胃；心态平和自然凉，祝你快乐又安康！
75.小暑驾到艳阳照，你的祝福我送到，清风吹来好运高，鲜花盛放芬芳绕，蝉鸣声声无烦恼，心情舒畅容颜俏，适当锻炼身体好，一季无忧开怀笑。小暑快乐。
76.小调理，小养生，健康幸福锅里蒸；家常菜，家常馍，爱家就是一首歌；小暑想，小暑念，有空回家多看看；亲情舒服，友情舒心，珍惜情字最开心。小暑快乐哦。
77.艳阳高照小暑到，空气闷热气温高；汗水浸透衣和背，潮湿酷热让人烦；幸好朋友来相问，一片冰心润你心；愿你小暑过舒爽，清凉度夏乐无忧！
78.小暑过，一日热三分。
79.小暑至，好运“暑”不胜“暑”，鸿运当头，吉祥满屋；快乐独“暑”一帜，排忧解烦，乐不思“暑”；幸福非你莫“暑”，和谐美满，欢喜连连；祝福“暑”一“暑”二，清清爽爽，悦动你心：小暑惬意，清凉度夏！
80.小暑小暑，务必消暑！用冰块把烦恼镇住，用空调把好心情调来；用凉水洗去疲惫，用风扇扇来好运；用思念拉近距离，用短信增进感情：祝你清凉一夏！
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